📎Я давно работаю по принципу: если вижу, что проблема выходит за рамки сна, я не пытаюсь любой ценой решить её режимом.
➡️И теперь у меня появилась возможность делать это ещё системнее: мы теперь работаем вместе с нейропсихологом Алевтиной Гребенкиной из команды Паевской.
В каких ситуациях мы работаем вместе:
⏺️ребёнок очень сильно разгоняется к вечеру и его сложно «затормозить»;
⏺️вроде устал и хочет спать, но физически не может остановиться;
⏺️укладывания затягиваются именно из-за перевозбуждения;
⏺️ребёнку сложно переключиться с игры на ритуал и сон;
⏺️привычные способы расслабления не работают или только сильнее возбуждают;
⏺️после сада, гостей, поездок, занятий или насыщенного дня сон заметно ухудшается;
⏺️есть выраженная чувствительность к звукам, свету, прикосновениям, одежде, определённым ощущениям;
⏺️ребёнку в целом сложно переключаться между занятиями, завершать игру, переходить от активности к спокойствию;
⏺️мы уже поправили режим и условия сна, но сложности с расслаблением и укладыванием всё равно остаются;
есть ощущение, что проблема начинается задолго до самого укладывания - ещё в течение дня.
Я могу хорошо (идеально) выстроить режим. Но если ребёнку в принципе трудно регулировать уровень возбуждения, одного подходящего ВБ может быть недостаточно.
У Алевтины есть несколько форматов.
Экспресс-разбор конкретной ситуации - 2 000 ₽.
Подходит, если есть один чёткий запрос. Например: «вечером невозможно успокоить», «после сада не может переключиться», «все расслабляющие ритуалы только сильнее разгоняют».
Алевтина разбирает именно эту ситуацию и даёт конкретные рекомендации.
Разбор + внедрение в течение недели - 4 000 ₽.
Алевтина не просто даёт рекомендации, а в течение недели помогает их внедрять: смотрит, как реагирует ребёнок, отвечает на вопросы и корректирует то, что не подошло.
Полное сопровождение на месяц - 12 000 ₽.
Здесь Алевтина уже глубоко разбирает не одну ситуацию, а жизнь ребёнка в целом: распорядок дня, комнату и домашнюю среду, нагрузки, игрушки, развивашки, книги, сенсорные особенности, способы переключения и расслабления. И в течение месяца отвечает на все вопросы, которые возникают по ходу работы.
При этом нейропсихолог нужен далеко НЕ каждому ребёнку со сложным сном. Во многих случаях нам достаточно нормально выстроить режим, расслабление и укладывание.
Но если я вижу, что сон уже упирается не только в сон, а в саморегуляцию, перевозбуждение, сложности с переключением или организацию дня, я могу предложить подключить Алевтину.
Для меня это как раз про профессиональную командную работу (до сих пор не верю, что говорю это): не пытаться одной методикой решить всё подряд, а вовремя подключить нужного специалиста.
И важный момент - эти форматы и цены действуют только для семей, которые приходят к Алевтине через меня. При самостоятельном обращении к ней условия и стоимость другие.