Без названия||HnD

Все чаще вижу как люди на улице ходят в масках и посещают медицинские учреждения.

Не забывайте следить за здоровьем и вовремя ходить к врачам, чтобы не усугублять болезни.

— Рюзаки

Ватари говорит, что пора одеваться теплее. Когда он произносит эти слова, то с вероятностью в 74% лучше поступить именно так. Обычно это снижает вероятность простуды на более чем чистые 60%, особенно в сравнении с моим собственным ощущением температуры.

Поэтому... Одевайтесь теплее.

— Рюзаки

Хм... Меня попросили добавить что-то в учебную подборку... Честно говоря, мне не очень знакома система образования в том виде, в которой учитесь вы...

Знаю, что многие не хотят идти на занятия, поэтому... просто пожелаю удачи. Постарайтесь в этом году 🤩

— Рюзаки

#autumniscoming_hnd

Мне предложили поучаствовать в интерактиве, так что я попробовал. Надеюсь, это выглядит неплохо. Никогда раньше этим не занимался.

Выбрал Ягами, так как больше особо и нет никого.

— Рюзаки

Ватари поздравил меня с 30-ю подписчиками сегодня. Запоздало, но все же.

Не уверен, что это настолько важное событие, но... Если вам интересны или полезны мои заметки, я рад.

В честь этого, возможно, я выберу чье-то название в комментариях канала, но ничего не обещаю.

У меня плохие воспоминания о 8.5

— Рюзаки

Л, ой-..тоесть..Рюзаки. А Кира гей?

Об этом вам нужно узнать у Яг—, кхм, то есть, Киры, самостоятельно.

Я не посвящён в детали его предпочтений, он не делал на этом акцентов в своих убийствах.

— Рюзаки

А это правда такое было??

Видеоматериал предоставлен подписчиком канала

Хм. Я припоминаю нечто подобное. Тогда я проверял одну свою теорию. И даже в кое-чем удостоверился.

Видимо, она сохранилась не только у Ватари, но удивлен, что это оказалось в сети. Интересно...

— Рюзаки

Фотоматериал предоставлен подписчиком канала [TW]

Пришлось ознакомится с некоторыми материалами, чтобы попытаться ответить.

Пожалуй, эта картинка даже забавна. Между нами не было такого диалога, и я не очень представляю себе ситуацию, в котором он бы произошёл... Но чисто технически, если представить, что изображенное верно, то мне нравится то, как была использована логика. Это имеет место быть в наших отношениях.

Полагаю, мой ход мыслей бы строился на: «Если Лайт - это Кира, то пассивная позиция была бы для него недопустима. Кира не смог бы отдать себя своему врагу в подобном плане, так как это бы означало достаточно унизительный проигрыш. Даже ради своей справедливости и миропорядка, Кира, которого я знаю, пожертвовал бы кем угодно, но не собой. Тем более, что от этого бы он ничего не получил...»

И я рассчитывал бы, что Лайт подумает именно так как на картинке, будь он Кирой 🤩 . Он достаточно умен, чтобы понимать это, и будь он Кирой, то явно бы столкнулся с проблемой выбора. Предполагаю, в подобном исходе, ему придется выбрать что-то, чтобы хотя бы не проиграть, а выйти победителем и вовсе было бы достаточно проблематично 🤩. Однако, это и вправду интересная гипотеза.

— Рюзаки

🐭 О яблоках

В последнее время я иногда ем яблоки. Не потому что особенно люблю (клубника и вишня куда лучше на вкус), а потому что это удобный и относительно полезный продукт для употребления на ходу.

Тем более, их часто покупает Лайт, так что я решил попробовать какое-то время брать те, что он носит с собой.

Краткие наблюдения:

🤩 Яблоки также дают быстрые углеводы, но без резкого скачка сахара, как у конфет или торта. Мозг получает энергию более ровно. Но от этого сложнее сразу вникнуть в процесс.

🤩 Клетчатка помогает не чувствовать голод. Это удобно, когда не хочется отвлекаться на еду.

🤩 Да и в отличие от большинства сладостей, яблоко не оставляет после себя ощущения, что ты только что переел свою дневную норму сахара. Однако... Ощущение недостатка остается.

🤩 Хруст. Звук довольно приятный. Это субъективно, но я заметил, что он слегка повышает концентрацию на короткий период... Но я хуже слышу, когда ем. Это потенциально не лучшее решение.

🤩 Конечно, яблоко не сможет заменить кусочек торта, но как дополнение — вполне приемлемо. Особенно если нужно что-то съесть одной рукой, не отрываясь от экрана.

Если кто-то тоже использует яблоки как «рабочий перекус» — интересно, замечали ли вы разницу в концентрации по сравнению с обычным сахаром?

Но, Лайт, лучше купи голубику в следующий раз.

— Рюзаки

Напоминаю об обеденном перерыве. Не забудьте съесть шоколад для поддержания сахара в крови.

— Рюзаки

Первые выводы, которые хочется зафиксировать:

🤩 Лошадь очень быстро запоминает, кто приносит морковь и не представляет из себя опасности. Мыслит достаточно логично и осторожно. Полезные качества. Я бы сказал, это уже ставит ее выше по уровню развития, чем Мацуда.

🤩 Порой она смотрит на меня так, будто пытается понять, зачем я здесь. Честно говоря, я иногда задаю себе тот же вопрос. И все же... Я ощущаю, что не противен ей.

🤩 Говоря об этом, содержание животного требует регулярного внимания. Это новый вид ответственности, к которому я не был готов. Но отказываться уже поздно и невежливо. И грубо - по отношению к самой лошади в том числе.

Ее зовут Кейк.

🤩 Верховая езда меня все также не заинтересовала, если кому-то это интересно.

🤩 Но, что правда интересно, даже крупное животное может быть довольно спокойным, если с ним обращаться последовательно. Возможно, благодаря такому опыту, я смогу понять что-то новое для себя... Хоть и это вызывает некоторые неудобства.

Пока что продолжу наблюдения. Надеюсь на вашу помощь и знания. Они бы мне очень пригодились.

— Рюзаки

Видеоматериал предоставлен подписчиком канала

Ни одно напоминание не поможет Мацуде лечь спать вовремя...

Пожалуйста, пей поменьше на выходных и не пугай людей.

– Рюзаки

Важное: Напомнить о необходимости сна перед понедельником.

– Рюзаки

Точно. О полифазном сне. Я ведь так и не рассказал, что это. Возможно, кто-то заинтересован.

Техника, о которой я говорил, называется полифазный сон (polyphasic sleep).

Вместо одного длинного, ночного, сон разбивается на несколько коротких эпизодов в течение суток.

Опишу основные популярные схемы (помню только английские названия):

🤩Uberman — 6 коротких снов по 20 минут каждые 4 часа (всего около 2 часов сна в сутки).

🤩Everyman — один основной сон 3–4 часа + 2–3 коротких по 20 минут днём.

🤩Dymaxion — 4 сна по 30 минут (всего 2 часа).

🤩Biphasic (самый мягкий) — ночной сон 5–6 часов + один дневной 20–30 минут.

Я сам использую нечто среднее между Everyman и Uberman, по ситуации (как бы сказал Ватари, в худших проявлениях - не спать сутками, а затем вырубаться на 15 минут несколько раз в день).

Большинству людей я бы не рекомендовал ни один из них. Это работает только если у вас очень сильная мотивация и мозг действительно нуждается в меньшем количестве сна. У меня это, видимо, врождённое.

Если хотите попробовать — начинайте с biphasic.
Uberman оставьте для экстремалов.

Спокойной ночи. Пойду съем тортик.

– Рюзаки

Меня волнует вопрос, Рюзаки. Почему ты притащил животное в чепчике в штаб??

Он - часть одного из моих детективных дел, что я решаю между основными. Мне будет неудобно, если я не смогу иметь близкий доступ.

– Рюзаки

Наконец-то конкурсы закончились... Немного устал от шума.

Поздравляю участников. Заслужить любовь людей - большой навык и труд.
Поздравляю читателей - развивать свой мозг полезной информацией от приятных людей - огромная удача.

– Рюзаки

Недавно Ягами спросил меня, как я могу так мало времени уделять сну, но так четко мыслить....

Это правда. Сплю я мало. Обычно от 3 до 5 часов в сутки, во время активных расследований - ещё меньше.

На досуге я обдумал это ещё раз, с профессиональной точки зрения.

🍓Сахар — постоянный источник быстрых углеводов.

Мозг потребляет очень много энергии, и сахар даёт её почти мгновенно. Не самый здоровый способ, но эффективный.

🍓 Кофеин. Чай или кофе. Особенно в комбинации с сахаром.

🍓 Полифазный сон

Я могу заснуть на 10–20 минут в любой позе и в любом месте. Это восстанавливает концентрацию лучше, чем длинный, но прерывистый сон.

🍓 Гиперфокус

Когда задача действительно важная, мозг сам переходит в режим, где усталость уходит на второй план. Адреналин и интерес делают своё дело.

🍓 Режим мышления.

Даже когда тело устало, и ты даешь себе отдохнуть, строение логических цепочек можно и не останавливать. Порой лучшие решения приходят именно в полусонном состоянии.

Конечно, это не рекомендация. Большинству людей такой режим быстро сломает здоровье.

Если кто-то тоже мало спит и пытается сохранить ясность ума — лучший совет, который я могу дать: следите за уровнем сахара в крови и не игнорируйте короткий отдых. Иногда 15 минут с закрытыми глазами делают свое дело лучше, чем десятый стакан кофе.

— Рюзаки