Важное:

Последние дня четыре у меня туман в голове и сильная слабость. На этом фоне мысли кажутся очень реальными. Я писала об этом: низкий ресурс — низкая саморегуляция, сложнее замечать какие-то когнитивные и эмоциональные состояния и управлять ими. Я сегодня только успела подумать о том, что я «говнопсихолог и никому не могу помочь», «мое чувство юмора ужасно», «меня нельзя подпускать к людям», «что обо мне подумают люди», о том какая я непродуктивная, и чего только еще не было там

Но!

Мой пост выше это вещественное доказательство того, что мысли — не факты. Я выбираю делать то, что правда важно. Могла бы поддаться мыслям и чувствам и снова отложить открытие сообщества, но это не то, чего я хочу.

Мне это до сих пор бывает очень сложно и я не всегда это делаю так! Это же ок. Я еще не встречала доосознавшихся и проработанных на 200% людей. Давайте будем живыми и настоящими.