Почему возникают судороги, что действительно помогает с ними справиться, работают ли соль и магний, а также итоги нашего собственного исследования, которое мы проводили на беговом этапе IRONSTAR Москва.

За время гонки через наш пункт прошло более сотни спортсменов. Полученные цифры оказались настолько красивыми, что я целую неделю пытался понять, можно ли им доверять. Спойлер: не совсем. Почему так получилось и какие выводы из этого всё же можно сделать — рассказываю в видео.

https://youtu.be/aty4zP7RkPY