Мышцы могут помнить спорт из детства даже спустя годы

Оказывается, физическая активность в детстве может влиять на то, насколько легко организм справляется с нагрузками во взрослом возрасте.

Учёные провели эксперимент на цесарках и обнаружили интересную закономерность.

Птицы, которые регулярно двигались и тренировались в период роста, впоследствии справлялись с физической нагрузкой с меньшими энергетическими затратами.

Исследователи связывают это с изменениями в работе мышц и их метаболизме.

Получается, организм может сохранять последствия ранней физической активности даже после взросления.

Но есть важная оговорка: исследование проводилось на птицах. Пока нельзя утверждать, что у людей работает точно такой же механизм.

И всё же сама идея интересная.

Мы привыкли воспринимать детский спорт как способ укрепить здоровье, развить дисциплину или просто потратить лишнюю энергию.

А возможно, каждая тренировка в детстве — это ещё и инвестиция в то, насколько легко человеку будет двигаться через двадцать или тридцать лет.

И хороший повод лишний раз отправиться с ребёнком на прогулку.

Будущее по подписке