❓Нормально ли не хотеть ни с кем общаться?

Исследования в области психологии показывают, что потребность в уединении — базовая и здоровая. Мозгу регулярно нужен «тихий режим», чтобы восстановить ресурсы внимания и эмоций. Интровертам это требуется чаще, но и экстраверты периодически устают от контактов.

Временное желание побыть одному — норма, а вот длительное избегание общения — повод присмотреться к своему состоянию.

Понять его лучше и разобраться в себе могут помочь наши бесплатные курсы. Сохранили их для вас 👉вот тут👈.

Это — «Основа»

#СоциальноеБлаго