21:47 ⏰

За день вы поговорили с одногруппниками.
Пообедали с друзьями.
Отправили 38 сообщений.
Посмеялись над чем-то в общем чате.

А вечером почему-то одиноко 🙃

И это не противоречие.

Одиночество не всегда появляется, когда рядом никого нет. Оно может возникать и среди людей, если нам не хватает близости, возможности поделиться важным или ощущения, что нас понимают.

Поэтому количество встреч и сообщений не всегда помогает.

Стоит спросить себя не «почему у меня так мало общения?», а «какого общения мне сейчас не хватает?».

Может быть, хочется рассказать другу, что у вас происходит. Увидеть человека, с которым давно не встречались. Найти компанию, где есть общий интерес. Или провести с кем-то вечер без необходимости изображать, что все прекрасно.

Одиночество неприятно переживать. Но само это чувство может кое-что подсказать: какой связи с другими людьми вам сейчас хочется.

И уже с этого ответа можно начать 😊

🎉 «Основа» в «МАКС»

#СоциальноеБлаго