❓«Как поддерживать связь и отношения со школьными друзьями, если вы не виделись долгое время?»

Такой вопрос мы получили от студента в бот обратной связи @Osnova_Qbot. Отвечают специалисты Департамента психологии НИУ ВШЭ 👇

«То, что вы задумываетесь о восстановлении связи со школьными друзьями, говорит о вашей открытости и ценности этих отношений. Длительное отсутствие общения — это нормальная часть жизни: у всех свои обстоятельства, учеба, работа, переезды. И восстановление контакта может быть проще, чем кажется.

💚 Не нужно придумывать что-то сложное. Можно написать: «Я тут вспомнила школьные времена и подумала о тебе. Как ты? Буду рада узнать, что нового у тебя происходит».

💚 Можете признать паузу в общении и снять неловкость: «Привет! Мы давно не общались, но мне было бы приятно восстановить связь. Как твои дела?»

💚 Не ожидайте моментальной реакции. Если вам не ответили сразу — в этом нет ничего страшного. У всех свой ритм жизни.

💚 Вы можете предложить увидеться: «Если будешь свободен, если будет желание». Как бы ненавязчиво.

💚 Будьте готовы, что отношения могут измениться, ведь прошло время. Иногда связь возрождается в новом формате, а иногда может быть просто эпизодической вспышкой — это окей!

💚 И помните: холодный ответ от одноклассников — это не провал! Иногда после короткого ответа связь все равно оживает — просто нужно время. А иногда она действительно не восстанавливается, и это часть нашей жизни. Люди расходятся — это не делает вас плохим человеком!»🙏🏼💗

Это — «Основа».

#ВопросОтвет #СоциальноеБлаго