Лень как инвестиция в здоровье

Иногда полезно просто ничего не делать. Исследования показывают, что периоды покоя помогают мозгу перерабатывать информацию, укреплять память и повышать креативность.

Так что перерывы от дел — это не пустая трата времени, а инвестиция в продуктивность и психическое здоровье.

Это — «Основа».

#ЭмоциональноеБлаго