Это пост про дергающийся глаз 😿🎀🦋

Серьезно!

Глазной тик крайне редко является признаком каких-либо серьезных проблем, но при этом доставляет неудобства. Рассказываем, как можно попробовать справиться с ним самостоятельно.

🌸По возможности ограничьте время, которое проводите перед экраном телефона и ноутбука.

🌸Не читайте в темноте.

🌸Полноценно питайтесь.

🌸Высыпайтесь.

🌸Следите за количеством потребляемого кофеина.

🌸Не забывайте носить солнечные очки в ясные дни.

🌸Почаще отдыхайте 💚

«Основа» в «МАКС»

#ФизическоеБлаго