TGViewer
Channel Public Channel
Stay Hungry in true passion 🥷

Stay Hungry in true passion 🥷

@stayhungryteam

Привет, я Аня Бичевская, человек оркестр, немного философ и антрополог, помогаю людям искать смысл, быть живыми и устойчивыми в эпоху AI, постправды, одиночества и перестройки.
@annabichevskaya
https://4humanity.community
Subscribers
8.66K
Photos
1.3K
Videos
68
Links
734
Recent Posts 10 shown
Post #3223 441
Цветение как уровень PRO

Осень, если смотреть на это с точки зрения природных сезонов это время, когда можно собирать урожай и готовиться к новому циклу и новому рождению.

А зима время для того, чтобы "этот урожай" переварить и интегрировать в создание новых всходов.

Помню меня когда-то давно удивила информация о том, что вот это время зимней пустоты, паузы очень важно для того чтобы "земля" отдохнула и замерла, чтобы весной с радостным нетерпением все вокруг опять начать струится.

Что без этой паузы, никакого нового цикла не произойдет.

Сейчас конечно я это понимаю и с уважением отношусь к своим таким паузам, простоям и “зимам”, зная, что я накапливаю ресурс и ясность для следующего витка.

Но современное общество все время хочет от нас "весны" и "лета" и почти не оставляет времени и места для "осени = осмысления и исследования того что есть и было" и для "зимы = глубокой внутренней трансформации, не видной глазу и не выражающейся в действиях"

И этот слом природных циклов в конечном итоге приводит к тому, что мы почти не осмысляем себя и не переождаемся осознанно и к тому, что мы перегораем и становимся абсолютно пустыми внутри.

И мне очень хочется как-то легитимизировать эти процессы в нас.

Движение из янь в инь.

Из действия в создание пространства\контейнера для внутреннего наполнения.

Помимо малого, годового цикла у нас есть и большие жизненные циклы и они честно говоря тоже не в чести у общества и культуры.

Если бы не моя активная бабушка, которая выбивалась из обычного сторителлинга, я думаю я бы очень боялась периода после 40, 50 и дальше, но она, выйдя третий раз замуж в 55 и развиваясь в нескольких ролях до 75, она создала мою веру в то, что цифры в паспорте ничто, важна лишь энергия и желание развиваться дальше, ну и супер коммуникабельность.

А так конечно зрелость, а уж тем более старость еще совсем недавно имели жуткий пиар и очень часто ощущалось для женщин, как в Спарте.

Стукнуло 35\40 и дальше тебя скидывают со скалы (образно конечно, но от этого возможно и страшнее, тк из социальной жизни тебя потихоньку удаляют, а ты все еще жива и просто наблюдаешь, как куски жизни потихоньку начинают отпадать - вообще жуть если честно).

Сейчас есть ощущение, что ситуация немного меняется и зрелость становится каким то новым уровне PRO для человека, для женщины, если он/она сохраняет активность, когнитивную гибкость, развивается и социально и профессионально востребован/а.

Но это еще не норма и ее предстоит построить в разных системах:
✔️В культуре и социуме - легитимизируя зрелую красоту (в Японском языке есть даже специальное название для зрелой красоты, у нас же женская красота пока стойко привязана к юности);
✔️В отношениях - во многих странах люди встречаются, тусят, знакомятся и находят пару вне возрастных ограничений и не воспринимают другого человека "по пробегу" ( но пока не в России)
✔️В бизнесе - как бы не говорили о том, что поколение Z обеспечило миллениалов пожизненной работой, все это еще далеко от различных возрастных стереотипов.
✔️В карьере - чтобы люди не боялись начинать новый путь и в 40 и в 50 и были инструменты и системы, которые помогали бы им это делать, без слишком дорогой цены, которую многим приходится сейчас за это платить и именно по этому успешных вторых и третьих стартов совсем мало.

Очень надеюсь что буквально через несколько лет все это изменится.

Что думаете? Какие шансы?
  • ❤ 26
  • 🔥 8
  • 💯 4
  • ❤‍🔥 2
  • 🦄 1
Post #3222 634
Энергия и радость как главная валюта жизни

Почти каждый разговор в последнее время в какой то мемент заходит на территорию тотального отсутствия энергии у всех вокруг. При этом это больше не проблема только людей "35\40 +" она теперь скорее про "признак времени"

И да, конечно, я тут много про это говорю, что время сложное, с очень большим информационным перегрузом, что поклонение богу эффективности почти уничтожило весь воздух в наших жизнях так, что нам не хватает сил на жизнь, после оплаты "налогов на эту самую жизнь"

Но сейчас хочу сказать про другое.
Я сама и, знаю какое то количество людей, (и честно говоря хочу их побольше вокруг себя собрать и радостно что они уже сами меня находят время от времени) которые не теряют энергию с возрастом, которые стабильно находятся в ресурсном состоянии и у этих людей, по моим наблюдениям, есть некоторые схожие черты.

И чем больше я про это говорю и исследую, тем больше я утверждаюсь в своих догадках о том, что обьединяет этих людей и что позволяет им работать на "внутренней солнечной батарее".

1) Эти люди занимаются тем что им нравится, от чего их прет и что осознанно или нет (так тоже бывает) поддерживает изнутри их ценности и картину мира.

2) Эти люди достаточно социально активны.

3) Эти люди подвижны, подвижный ум, подвижная психика и тело.

4) У этих людей правильная картина мира - специально говорю тут правильная (тк она ресурсная) тк эти люди обладают врожденной или приобретенной мудростью смотреть на все происходящее мудро. Не раниться лишний раз там, где это можно избежать. Позитивно и с юмором смотреть на вещи. Не относится к себе со звериной серьезностью. Уметь держать границы и одновременно быть очень в контакте с другими людьми.

5) У этих людей есть "какая то травма", которая закалила их и выковала характер, но не лишила человечности, сердечности и не сделала людей циничными.

Это точно не весь список и не все можно в принципе упаковать в какие то списки или вообще найти точное обьяснение, но как будто бы чем дольше я живу и наблюдаю за людьми, тем чаще возникает ощущение, что все таки есть какие то общие правила и закономерности.

А вы что думаете?
Есть такие люди в принципе?
Если вокруг есть, то поделитесь историями про людей, которые подходят под мое описание. "35\40 +" и энергии много, активности много и есть ощущение, что человек на "солнечных батареях" или каком то другом атомном топливе.
Что вы в них видите?

И расскажите про себя, если вы сами такие. В чем ваш источник вечной энергии?

Очень хочется знать таких примеров больше.

А может быть вы наоборот считаете, что это скорее ошибка природы и нет никакого вечного двигателя и никакого дополнительного внутреннего огня с форсированными турбинами.
  • ❤ 43
  • 🔥 8
  • 💯 6
Post #3221 728
Потребительство убивающее все живое

Стоим тут недавно после одного ивента, разговариваем в небольшой компании незнакомцев.

Моя новая знакомая спрашивает меня про следующий квартирник и по ходу дела объясняет другим, чем я занимаюсь и как круто иметь возможность знакомиться с людьми через моделируемый разговор. Рассказывает о том на сколько по другому начинают выстраиваться отношения между людьми, когда начинаешь с глубины, а не с поверхностных смол токов и как это ее впечатлило на одном из моих бранчей.

Люди вокруг кивают головами, говорят о том, как им не хватает глубокого общения, интересных людей и классного нового окружения.

«То, что ты делаешь супер важно и супер актуально и такого мало.»

Я в свою очередь: «Если интересно, вот смотрите у меня канал, я тут все публикую, приходите, если есть запрос, бла бла бла»

В ответ: «Ну нет, если вы мне сами напишите и позовете, мб я прийду, а так самой - нет.»

Занавес.

Почему я решила рассказать про это?

Потому, что вижу этот подход очень часто как в построении отношений, так и в разного рода сообществах у людей 30 +.
И считаю это корнем той самой эпидемии одиночества и отсутствия смысла в жизни людей.

Дайте мне, позовите меня, развлеките меня, убедите меня в том, что вы все можете стать мне друзьями/приятелями, сделайте так, что бы мне стало интересно, хорошо, комфортно. Список можно продолжать.

В человеческих отношениях и во всем, что связано с эмоциями, интересом, мотивацией, любовью и смыслом так не работает.

Именно этот подход на мой взгляд убивает контакт и интерес, убивает настоящее взаимодействие.

Потому что как только мы делегируем процессы души вовне, мы разучаемся интересоваться, возгораться, впечатляться, удивляться и все остальные «ться» происходящие в контакте с кем-то или чем-то.

Все эти процессы рождаются и умирают внутри нас.
Другие люди, события, предметы, обстоятельства лишь принимают «нашу картинку» на себя.

На мой взгляд, все это какая то смесь инфантильности и потребительства, где мы ищем классных друзей, интересных людей, крутые события, не включаясь.

Вечная история, которую я слышу вокруг про то, что после 35 очень сложно найти друзей или влюбиться, найти настоящий интерес.

Почему так происходит?

В основном причины люди ищут вовне, но на самом деле они всегда в нас.

Мы разучаемся интересоваться, вовлекаться и открываться.

Мы не взаимодействуем, мы оцениваем и судим, просчитываем эффективность и ждем гарантий.

Какое то время назад я много разговаривала с людьми о том, чего им не хватает. И о том, как они закрывают эту потребность.

Большинство говорило об отсутствии спонтанности, чудес, неожиданностей в их жизни.
И одновременно о том, как они досконально изучают предложения вокруг, как им нужны гарантии и как им хочется, чтобы волшебство точно было комфортным и качественным.

И часто не видели противоречия в своих желаниях и выборах.

Выводов не будет, я бы предпочла здесь дисскусию с вами😉
Вы что-то такое замечаете в себе и окружающих?😉
  • ❤ 43
  • 💯 28
  • 🔥 10
  • 👌 2
Post #3210 1.09K
25 сентября готовлю квартирник и философский кружок в одном флаконе.

Будем обсуждать как жить и радоваться внутри лиминального перехода, поисследуем одиночество и дружбу и можно ли избежать трансформаций, а также как за всей этой сложностью не потерять кайф от жизни.
В общем все то, что волнует людей вокруг, но часто абсолютно не с кем обсудить.

Это не будет сложный, супер серьезный разговор.
Никакой душности, но и никакой поверхности.
За годы проведения встреч, я научилась соединять юмор и глубину, легкость, смех и неформальность. А главное, говорят, что рядом со мной тепло ( потому, что приходят очень теплые и открытые люди 🙂😍)

Я познакомилась на дружеском сплаве с классным архитектором, а потом оказалась в его шикарной квартире в центре города на afterparty вечеринке, влюбилась в место и уговорила "пригласить его нас в гости".

Так что будет классное место с балконом и видом на миллион, будет интересный разговор, который мы проведем вместе с Сашей Танюшиной (моей соведущей по философскому кружку и преподавателем МГУ), будут несмолкаемые разговоры, будут неожиданные знакомства, будет философская чайная и будут классные закуски и вино в красивых бокалах.

В общем будет все то, что для меня создает среду и атмосферу для того, чтобы хороший вечер по-настоящему случился.

Стоимость квартирника 8 тыс рублей (all in)

Пишите мне скорее (@annabichevskaya), кто хочет прийти + у меня есть еще одна задумка, которую потенциально думаю там организовать ( но это уже все в личных разговорах)

25 сентября 19 30 - 23 00
Встречаемся без телефонов и посвящаем это вечер себе.

Для умных, пытливых и веселых😉
  • ❤ 22
  • 🔥 6
  • 👏 2
  • 💘 1
Post #3209 824
Я тоже проходила эти стадии, часть вопросов и заданий у меня пришлось на мои 33- 35, когда я ушла из найма и искала то, чем я хочу заниматься + начала заниматься исследованием своих установок, мышления, паттернов.

Потом многое достроилось уже в 2022 году, когда случился второй кризис, где перестройка себя в большей степени была вызвана внешними изменениями ( + я немного накидала от себя, чтобы расшатать систему изнутри)

Сейчас чувствую еще какая то трансформация маячит рядом и похлопывает меня по плечу (и кажется она еще более сложного уровня) Но я смотрю сейчас на это без страха, как на интересный период жизни. И мне интересно куда он меня выведет.

Самый страшный переход - всегда первый, потому что кажется, что ты умираешь и что выбраться из этого места невозможно, что ты не справишься, не понимаешь как и сколько нужно держаться. Мы просто не сталкивались ни с чем подобным.

Но потом ты становишься в какой то момент птицей Феникс, учишься воссоздавать себя заново и становится все более сложной системой.

Кризисы уже не кажутся тайфуном, сметающим все на своем пути, скорее штормом на море, где ты опытный яхтсмен и знаешь, как управлять лодкой. Да придется немного нахлебаться воды, промокнуть и полетать по палубе, но ты точно знаешь что это не на всегда и главное включить силу духа, азарт и веру в то, что ты точно со всем справишься.

Мои собственные кризисы когда то привели меня к тому, что на основе всего, что когда то помогло мне э( а я много чего наисследовала и попробовала в своей жизни), я создала Точку Сборки. Трансформация как исследовательскую лабораторию для таких переходов, чтобы проживать это в одиночку и без компаса ( как в свое время пришлось сделать мне) больше никому не было нужно. Лабораторию,в которой можно познакомиться с собой, осознать свои опоры и ценности, проанализировать прошлый опыт, истории, которые ты себе рассказываешь про себя и то, что в твоем мире возможно, накреативить гипотез и пойти их тестировать, превратив пугающие штуки в эксперимент и игру на перевале в середине пути. А главное, что кто-то будет чуть чуть придерживать велосипед, на котором ты учишься кататься.

Мы стартуем 26 сентября, 6 суббот по 4 часа, мы работаем над проектом имени себя, прорабатываем ограничивающие идеи, слепые пятна в собственных талантах, понимаем собственные страхи и желания, проводим мастермайнды, креативные сессии, напитываемся решительностью и плывем в новое море.

Вот здесь детали
Напишите мне в л\с если вы обнаружили себя в моих описаниях и нуждаетесь в поддержке, я расскажу вам в деталях, про что эта лаборатория и в чем может помочь именно вам (@annabichevskaya)
  • ❤ 9
  • 🔥 2
Post #3207 816
Почему линейная пересборка карьеры почти не работает после 35\40 лет, когда мы попадаем в кризис смысла или перевал в середине пути?

В последнее время ко мне часто приходят люди с запросом на пересборку собственной жизни, собственной карьеры и деятельности. И в описании ситуации я часть слышу от людей следующие вещи:

✔️Как раньше больше не могу, как по новому не знаю, зависла;
✔️Вроде бы все ок и не на что жаловаться, но "елочные игрушки" не радуют;
✔️Как будто бы свет потух внутри, ничего не драйвит;
✔️Не хочу больше заниматься тем, что было навязано мне обществом, хочу найти свое, именно то, что даст мне смысл, драйв, призвание.

Вот главные вещи с которыми придется разобраться:

1) Нужно найти\создать свой уникальный способ жить, не опираясь на предыдущую модель "Вот достигну, сделаю, получу и вот тогда по настоящему заживу" а найти\создать классное и важное для себя уже сейчас и прямо сейчас поддерживать себя радостью, самоценностью и смыслом.
Это как родиться личинкой под водой и потом как-то понять, как вылететь из воды в воздух и осознать себя стрекозой. Нам всем предстоит научиться быть настоящими мастерами трансформации.

2) С наскока не выйдет и почти невозможно из той точки в которой у вас возникло ощущение, что жизнь не ваша, найти новое "свое" навсегда и с гарантией. Тут вообще нужно попрощаться с иллюзией каких то гарантий. Вы либо вкладываетесь столько сколько это будет требовать ваша ситуация и дойдете до второго берега, либо зависните посередине.

3) Невозможно решить и найти свое или же настроить жизнь, которая больше вам подходит только размышениями и работой с терапевтом. Нужно тестировать гипотезы. Нужно принимать решения и действовать. У нас накоплен уже большой багаж (часто неосознанный и неинтегрированный в свое актуальное представление о себе) разного опыта ( позитивного и не очень) и получить что-то подобное на коктейль эмоций и драйва, с которого вы когда то начинали без тестирования не выйдет. Ваш ученик и самозванец будет проигрывать привычной версии себя и образу жизни ( даже если она вам перестала нравится)

4) Нужно достаточно продолжительное время проживать фрустрацию, страхи, неуверенность в себе, недовольство скоростью развития процесса и эмоциями, которые будут накрывать время от времени, вы будете торговаться с собой, искать легкий путь соскочить на проторенную дорожку, находить причины подождать еще немного, вдруг апатия пройдет и все как то само наладится.

5) Нужно смириться с тем, что как раньше никогда не будет. Перестать мерить жизнь предыдущими эмоциями, состояниями или описаниями. Пока мы это делаем, мы в упор не видим то, классное, что уже проступает в нашей жизни. Это один из самых сложных моментов. Нужно отбросить прошлые роли, как чешую и нащупать в себе то, что наросло и сформировалось в вас к этому моменту, пока вы обслуживали вашу предыдущую версию себя.

6) Нужно самим научиться добывать дофамин, окситоцин, тестостерон - все что давалось просто так в первой половине жизни было первой бесплатной дозой, сейчас же для всего этого придется работать.

7) Игнорировать свой собственный смысл и ценности ( найти их и посвятить этому жизнь) будет очень дорого обходиться. Кайф и цветение без них невозможны во второй части жизни, тк вопрос "Зачем все это? " будет навещать вас постоянно и уничтожать энергию и мотивацию.

8) А главное, нужно запастись терпением и ответственностью, осознать, что кроме нас в этом переходе никто не заинтересован. Ни наши партнеры, ни друзья, ни работадатели, ни дети и ни наши родители. Придется тащить себя из болота за волосы, как барон Мюнхгаузен.

В общем я считаю, что "этот прыжок переворот" не опция для современности, а сценарий, который в той или иной степени пройдет каждый человек, достигнув определенного возраста. И если раньше как то можно было подменить свой кризис середины пути, коллективной верой в условный коммунизм, то современный мир со всем своим хаусом, разрушением привычного и лиминальностью, не дает нам больше возможности отсидеться внутри чьей то веры.
  • ❤ 39
  • ❤‍🔥 15
  • 🔥 8
Post #3206 875
Сила лидера не в контроле, а в честности

Мы привыкли думать о лидерстве как о позиции силы и воли - быть впереди, направлять, принимать решения. В подкасте Джо Хадсона и Бретта Кистлера я обнаружила другую оптику и хочу это с вами обсудить. Джо Хадсон рассматривает лидерство как способ существования, который проявляется в каждом из нас, даже когда мы в это не верим.

Главная идея Хадсона проста - лидер - это тот, кто следует своей внутренней убеждённости. Не тому, «как надо», не ожиданиям окружающих, не страху ошибок, а ощущению собственного направления. Это очень тихий внутренний компас. И именно способность слышать его делает человека тем, за кем идут другие.

Интересно, что влияние появляется не тогда, когда мы пытаемся его производить, а когда перестаём напрягаться. Контроль, упорство, навязывание - дают хрупкое и недолговечное лидерство. А вот внимательность, гибкость, способность слушать себя и других - создают настоящий вес.

Здесь есть еще один интересный момент - избегание лидерства не выводит человека из игры. Даже когда мы отступаем, сопротивляемся или жалуемся - мы продолжаем влиять, только делаем это неосознанно. Хадсон подчёркивает тонкую закономерность, что
если мы обвиняем других - мы отдаём им власть над своей реальностью;
если обвиняем себя - обнуляем собственную силу;
и лишь когда исчезает привычка искать виноватых, появляется подлинная способность действовать из зрелости.

Еще одно интересное наблюдение касается внутреннего критика.

Хадсон предлагает представить, что если этот голос - лидер, который не признаёт своей роли? Он обвиняет, но не ведёт. Критикует, но не поддерживает. И если эта часть наконец осознаёт своё влияние, её тон меняется - с разрушения на направление. Это важное открытие для всех, кто работает с внутренними частями.

Хадсон также говорит о модели SAVE - четырех факторах, делающих лидера эффективным и привлекательным для команды:
S - self-development: каждый в команде чувствует, что становится лучше.
A - autonomy: инициативы сотрудников поощряются, а не игнорируются.
V - vision: лидер делится не только целью, но и контекстом - почему решение принято.
E - esteem: уважение, благодарность, признание ценности человека.
Эти четыре фактора создают культуру, в которой лидерство распределяется - и в этом его сила.

Самый простой способ почувствовать лидерство - заметить, как вы уже влияете. Как вы держите паузу. Как реагируете на трудности. Как умеете идти своим темпом и позволять это другим.

Лидер - это не роль и не статус. Это внутренняя ясность, которая чувствуется всеми вокруг.

Мне близко описание Хадсона о том, что мы влияем на людей осознанно или нет постоянно, при любом взаимодействии и достаточно интересно исследовать этот след, эффект, чтобы его корректировать ( а мб и нет, но хотя бы отдавать себе в этом отчет)

Что думаете? Можно ли этим управлять?
YouTube Are You Avoiding Your Own Power? Leadership Is For Everyone You are already leading, whether you want to admit it or not. → Learn the skills so transformation becomes part of your daily life - Connection Course (3 weeks): https://yt.artofaccomplishment.com/lead Executive coaches Joe Hudson and Brett Kistler reveal…
  • ❤ 25
  • ❤‍🔥 16
  • 🔥 9
Post #3205 1.11K
Терапия любовью

За последний месяц я провела 20 сессий IFS в рамках своего эксперимента и тестирования нового для себя инструмента.

И что хочу сказать - просто вау.

Я кажется рассказывала уже, что сначала меня немного триггерило, что в моем окружении все резко увлеклись IFS и всем повсеместно стало нужно отучиться в этой системе или обязательно найти терапевта.

Я не люблю моду ( только если не я сама ее создала))) и поэтому мне казалось, что у людей просто нет собственного мнения и все бегут туда, куда все бегут (точнее бегут главные трендсеттеры той или иной тусовки)

В какой то момент IFS уже никак нельзя было игнорировать и я пошла учиться, проверила на себе и мне стало дико любопытно как этот метод работает с очень разными людьми. Дальше вы помните, я писала об этом здесь.

Long story short - В каждом случае с которым я имела дело за этот месяц эксперимента даже одна, две сессии помогали людям выйти из тупика, увидеть и почувствовать ситуацию таким образом, что она превращалась во что-то живое, становились более осязаемы внутренние противоречия и наступала ясность почему происходит что-то, что до этого было человеку не понятно.

Помимо прочего почти все с кем я поработала за этот месяц, почувствовали прилив энергии, стали спокойнее, а исследуемый паттерн поведения менялся (те человек получал способность не поступать на автомате, а выбирать свою реакцию)

Многие подтверждали, что в конце сессии становилось "как в домике" или "как в одеяле", что телесно ощущалась внутренняя поддержка и умиротворение, опора на себя.

И еще появлялось ощущение нормализации себя и контакта с собой, как будто бы из внутреннего конфликта и противоречий ( или смутного гула разных голосов) можно было перейти к переговорам и согласию сторон.

Нам, русскоязычным людям свойственно самобичевание.

Внутри нас говорит множество критических, жестких, снобских голосов, непримиримых тренеров, завучей и училок и поэтому IFS , как мне кажется очень важная, супер целительная история для всех нас, позволяющая стать себе союзником.

Нам нужна эта терапия любовью и самосостраданием.

Нам нужно ослаблять эту хватку на собственной шее и убрать линейку, пытающуюся постоянно двинуть нам по лбу.

Нам нужно это самопонимание, самоуважение, любопытство и доверие себе.

И каким-то магическим образом внимание, разговор, желание понять мотивы, непредвзятое отношение и отсутствие вердиктов работают, как в общении с другими людьми, так и в общении с нашей внутренней семьей частей.

Любовь, внимание и способность услышать и понять в итоге лечат лучше всего.

Про себя я поняла, что мне нравится эта система и нравится как она раскрывает людей, как позволяет им расцветать под собственным вниманием, любопытством и добрым отношением.

Как IFS согласуется с моей картиной мира, что травма излеченная есть благословение.
И наша супер сила.

Что все что в нас есть и то, что помогло дожить до этого момента, ценно и главное не шарашить своими "тенями" и "трещинками" себе по самооценке, а разобраться и найти способ использовать все свои качества во благо и по назначению.

И именно на это нужно тратить время, а не на то чтобы бесконечно бежать в сторону несуществующего, универсального идеала и пытаться исправлять все, что не вписывается в социальные ожидания и рамки.
Или нам просто не нравится.

Хочу сказать, что поняла, что хочу продолжать и взять небольшое количество людей в работу - соединяя IFS, нарративные практики, мой личный опыт в формате мудростинга))) благо за последние 10 лет моих личных экспериментов, опыта и технологий накопилось много.

Если у вас есть ощущение, что я чем-то могу вам помочь, что мои слова и мировоззрение отзывается вам и у вас есть запрос на внутреннюю работу, напишите мне в л\с (@annabichevskaya).

P.S. Скоро расскажу больше про метод, готовлю пост про разговор Хубермана с основателем IFS.
  • ❤ 28
  • 🔥 12
  • 👏 4
  • 💘 3
  • 🥰 2
Post #3203 1.11K
Lifelong education

Кажется нам нужно окончательно принять, что вся наша жизнь будет сопровождаться постоянным исследованием нового и обучением.

И для того, чтобы этот процесс не превращался в вечную каторгу и постоянное насилие важно научиться учиться правильно.

Чтобы и любопытство было и способность продолжать при первой фрустрации, сложностях и потере интереса.

И главное делать это легко, играючи и научиться мыслить экспериментами.

Тому на чем зарубается от 60 до 90 процентов настоящих изменений и прорывов жизни.

В гайде в предыдущем посте мы с Катей очень круто раскрыли "путь героя" в любых изменениях, такие же принципы работают при получении любого нового навыка, профессиональном пивоте или старте новой профессиональной идентичности.

Учитывая, что молодость теперь у нас до 40, деятельный период точно лет до 75\80 ти и значит меняться прийдется много раз.

И потому, что за такой период может надоесть любое дело

И потому что внешних изменений будет вокруг точно не меньше.

И потому что мы сами постоянно будем меняться и вместе с нами наши ценности, потребности в реализации, смысл и формат того, чем мы хотим заниматься.

Поэтому так важно научиться проживать состояние "ученика" и кайфовать от него, не относится к ошибкам со звериной серьезностью (и нам самим и обществу конечно тоже).

А также научиться жить в мире, где абсолютно нормально иметь стажеров или начинающих специалистов, артистов или художников в 40\50\60 лет и не думать об этих людях, как о неудачниках, которые не смогли состояться с первой попытки.

Нам всем предстоит стать немного сканерами ( по классификации Барбары Шер) и научиться синтезировать, соединять и реинтерпретировать наши знания.

И здесь конечно не обойтись без мета навыков и способности понимать суть вещей, гибкости, критического мышления, способности ставить под сомнения все свои знания и верования, способность забывать свою "экспертность".

А главное понять себя, понять свое мировоззрение, свои ценности, свои таланты, свое мышление и свой культурный код. Потому что подстроиться под контекст, угать следующий шаг будет практически невозможно - мы вошли в мир в котором больше невозможно прогнозировать из прошлого опыта, только из собственной чувствительности, интуиции и открытости тому, что начинается прямо сейчас.

А это абсолютно невозможно делать только из головы и не имея контакта с собой.

С большой радостью захожу в новый учебный год, потому что собрала в нем то на что можно опираться в это безумно пугающее и одновременно безумно драйвовое время.

Сегодня стартует лаба про Антихрупкость и развитие философского интеллекта и я очень рада снова начать этот путь в классной компании любопытных, ищущих истину людей.

26 сентября - буст кемп про создание личной стратегии и исследования ценностей, принципов и собственных УТП "Точка Сборки. Трансформация"

Октябрь - Философский кружок

21 Ноября - Лаборатория про создание сообществ, развитие социального интелекта и социального капитала ( делаю новый проект на базе всего хорошего в прошлом + все важное про коммуникации, общение, одиночество, контакт и то как раскачать свою способность устанавливать связи) Тут еще обязательно вас поспрашиваю о том, что вам нужно и чего хотелось бы видеть в такой лабе)

Про все отдельно еще подробно расскажу, а вы если хотите первыми получить всю информацию или поспрашивать меня про детали напишите здесь в комментариях или мне в л\с и я к вам прийду.
  • ❤ 17
  • 🔥 6
Post #3194 1.06K
  • ❤ 22
  • 🔥 11
  • ⚡ 1
  • 👍 1
Older posts →

About this channel

How can I read @stayhungryteam without a Telegram account?
TGViewer shows the public web preview Telegram publishes for Stay Hungry in true passion 🥷: recent posts, photos, videos and the subscriber count, with no app, login or account.
How many subscribers does Stay Hungry in true passion 🥷 have?
Stay Hungry in true passion 🥷 (@stayhungryteam) has 8.66K subscribers on Telegram, refreshed roughly every 30 minutes.
Does Stay Hungry in true passion 🥷 know I viewed it here?
No. Public channel previews carry no viewer identity, and TGViewer has no accounts or tracking of what you look up.
Threads Profile ViewerView any public Threads profile without an account.Open ThreadLook →Writing with AI? Make it sound human.Metric37 rewrites AI drafts so they read naturally. Free AI detector, 1,500 words free.Try Metric37 →