Почему линейная пересборка карьеры почти не работает после 35\40 лет, когда мы попадаем в кризис смысла или перевал в середине пути?
В последнее время ко мне часто приходят люди с запросом на пересборку собственной жизни, собственной карьеры и деятельности. И в описании ситуации я часть слышу от людей следующие вещи:
✔️Как раньше больше не могу, как по новому не знаю, зависла;
✔️Вроде бы все ок и не на что жаловаться, но "елочные игрушки" не радуют;
✔️Как будто бы свет потух внутри, ничего не драйвит;
✔️Не хочу больше заниматься тем, что было навязано мне обществом, хочу найти свое, именно то, что даст мне смысл, драйв, призвание.
Вот главные вещи с которыми придется разобраться:
1) Нужно найти\создать свой уникальный способ жить, не опираясь на предыдущую модель "Вот достигну, сделаю, получу и вот тогда по настоящему заживу" а найти\создать классное и важное для себя уже сейчас и прямо сейчас поддерживать себя радостью, самоценностью и смыслом.
Это как родиться личинкой под водой и потом как-то понять, как вылететь из воды в воздух и осознать себя стрекозой. Нам всем предстоит научиться быть настоящими мастерами трансформации.
2) С наскока не выйдет и почти невозможно из той точки в которой у вас возникло ощущение, что жизнь не ваша, найти новое "свое" навсегда и с гарантией. Тут вообще нужно попрощаться с иллюзией каких то гарантий. Вы либо вкладываетесь столько сколько это будет требовать ваша ситуация и дойдете до второго берега, либо зависните посередине.
3) Невозможно решить и найти свое или же настроить жизнь, которая больше вам подходит только размышениями и работой с терапевтом. Нужно тестировать гипотезы. Нужно принимать решения и действовать. У нас накоплен уже большой багаж (часто неосознанный и неинтегрированный в свое актуальное представление о себе) разного опыта ( позитивного и не очень) и получить что-то подобное на коктейль эмоций и драйва, с которого вы когда то начинали без тестирования не выйдет. Ваш ученик и самозванец будет проигрывать привычной версии себя и образу жизни ( даже если она вам перестала нравится)
4) Нужно достаточно продолжительное время проживать фрустрацию, страхи, неуверенность в себе, недовольство скоростью развития процесса и эмоциями, которые будут накрывать время от времени, вы будете торговаться с собой, искать легкий путь соскочить на проторенную дорожку, находить причины подождать еще немного, вдруг апатия пройдет и все как то само наладится.
5) Нужно смириться с тем, что как раньше никогда не будет. Перестать мерить жизнь предыдущими эмоциями, состояниями или описаниями. Пока мы это делаем, мы в упор не видим то, классное, что уже проступает в нашей жизни. Это один из самых сложных моментов. Нужно отбросить прошлые роли, как чешую и нащупать в себе то, что наросло и сформировалось в вас к этому моменту, пока вы обслуживали вашу предыдущую версию себя.
6) Нужно самим научиться добывать дофамин, окситоцин, тестостерон - все что давалось просто так в первой половине жизни было первой бесплатной дозой, сейчас же для всего этого придется работать.
7) Игнорировать свой собственный смысл и ценности ( найти их и посвятить этому жизнь) будет очень дорого обходиться. Кайф и цветение без них невозможны во второй части жизни, тк вопрос "Зачем все это? " будет навещать вас постоянно и уничтожать энергию и мотивацию.
8) А главное, нужно запастись терпением и ответственностью, осознать, что кроме нас в этом переходе никто не заинтересован. Ни наши партнеры, ни друзья, ни работадатели, ни дети и ни наши родители. Придется тащить себя из болота за волосы, как барон Мюнхгаузен.
В общем я считаю, что "этот прыжок переворот" не опция для современности, а сценарий, который в той или иной степени пройдет каждый человек, достигнув определенного возраста. И если раньше как то можно было подменить свой кризис середины пути, коллективной верой в условный коммунизм, то современный мир со всем своим хаусом, разрушением привычного и лиминальностью, не дает нам больше возможности отсидеться внутри чьей то веры.
Post #3207
818
- ❤ 39
- ❤🔥 15
- 🔥 8