В эти выходные я был на первом занятии курса Мой голос.
Занятие длилось четыре часа, во время которых мы разминались, дышали, ходили по залу, бегали, проговаривали звуки телом и делали много других необычных упражнений.
Уже в конце, в ходе ответов на вопросы, преподаватель предложила простую идею — говорить из своих ценностей, и привела пример:
Например, моя ценность — доброта.
И я могу быть невыспавшейся, усталой, в не слишком чистой одежде, меня может многое раздражать в собеседнике — но если я говорю из своей ценности, то мой голос и вся коммуникация будут лучшими для меня и моего собеседника.
А какие мои ценности?
Всю рабочую неделю я с коллегами провел на митапе, который мы организуем каждые полгода.
На итоговой встрече я как раз говорил о ценностях — моих личных, и тех, которые вижу и ценю в нашей команде.
И первой я отметил интеллигентность.
Что такое интеллигентность?
Для меня это — эмпатия второго рода и коммуникация, способность понимать другого человека, даже если мы разные.
А еще — чувство стыда, в противоположность страху и бесстыдству:
Когда мы говорим об интеллигентности и о том, что ей противостоит, то нельзя пропускать этого психологического фактора: интеллигентность подразумевает развитое чувство стыда, а отсутствие интеллигентности — столь же развитое чувство бесстыдства.
Что же такое «стыдно»?
Я не хожу по потолку, и от этого мне не стыдно, потому что я этого не могу делать.
Когда же я что-то могу сделать и не совершаю этого, хотя это мне выгодно, хотя это, может быть, мне принесёт удовольствие, но — возникает запрет (социальный, культурный): я не делаю, потому что стыдно.
Для людей с интеллигентной психологией регулирующим свойством является стыд, а для людей бесстыдных регулирующим свойством является страх: я не делаю, потому что боюсь. Вот я бы ударил ребёнка, но боюсь, что милиционер окажется рядом, или боюсь, что кто-то другой ударит меня ещё больнее.
Стыд — это чувство свободного человека, а страх — это чувство раба.
Интеллигентный и бесстыдный человек по Ю.М. Лотману
А какие ваши истинные ценности?
@startwithease