Очевидно.
Настроение, эмоциональный статус, уровень дофамина существенно влияют на сексуальность — от состояния и решения о сексе до выбора позы и способа проживания посткоитального периода.
Развитие эмоционального интеллекта хорошо корректирует интимную жизнь. Я нередко это практикую с пациентами и клиентами.
Чаще всего эмоциональная работа в моей практике касается женского континента.
Мужские эмоциональные задачи мы решаем в основном при парном обращении.
Но есть и обратный опыт, когда именно мужской дневник эмоций сильно переворачивает взгляд на себя, развивает нужные паттерны и меняет жизнь.
В основном я рекомендую специальные тетради или работу в заметках.
⭐️ Но поскольку иногда необходима всё-таки автоматизация, особенно если клиент приходит на консультации не часто или нестабильно, начала изучать список популярных приложений.
Список этот я взяла из рекомендаций психиатра одного из пациентов. Не с подборок в сети.
Проверять буду постепенно, если у вас есть какие-то интересные дополнения или опыт, напишите пожалуйста, буду очень благодарна.