Профессиональный спорт - это далеко не всегда про здоровье

В новом интервью поговорили о том, что обычно остаётся за кадром:
✔️ почему травмы возникают даже у дисциплинированных спортсменов
✔️ как неправильный тренировочный вектор приводит к патологическим состояниям
✔️ почему даже “безопасный” гольф может закончиться хроническим перенапряжением
✔️ зачем спортивные врачи иногда лечат человека, который продолжает тренироваться через боль
✔️ и как физическая активность влияет не только на тело, но и на тревожность, депрессию и психическое состояние

Отдельно обсудили:
🔹 самые травмоопасные виды спорта
🔹 перегрузочные травмы у бегунов и игровых спортсменов
🔹 «локоть теннисиста», «колено прыгуна», болезнь Осгуда—Шлаттера
🔹 почему после 40 контроль пульса и силовые нагрузки становятся особенно важны

Без мифов и мотивационных лозунгов - только практика спортивной медицины
Смотреть интервью

Ваш спортивный врач Рустам Якубов