ВАКЦИНАЦИЯ

Осень. Холодает. Заболеваемость простудными заболеваниями растёт. В том числе и гриппом

Сегодняшняя тема - вакцинация против гриппа

Более половины опрошенных спортсменов считают, что вакцинация небезопасна

В чем же дело?
Самая частая причины отказа от вакцинации среди спортсменов – страхи

✔️ Страх потенциальных нежелательных явлений после вакцинации и, следовательно, вероятность пропустить тренировки в результате недомогания
✔️ Порядка 15% имеют страх заболеть после вакцинации

При этом основная причина возникновения страхов у спортсменов - отсутствие информированности о вакцинопрофилактике

При этом многие забывают, что риск заразиться в период разгула инфекции довольно высок и у спортсменов он даже выше, чем в общей популяции людей. Факт: активная спортивная деятельность непосредственно связана с подавлением иммунной системы

Обоснован ли страх?
Обратимся к научным фактам:

✅ В исследовании Jarosław Krzywański с соавторами (2021) было выявлено, что вакцинация повлияла на способность эффективно тренироваться лишь у 1% спортсменов. Количество «потерянных» дней, когда спортсмен испытывал недомогание, составило 2-3 дня

✅ В другом исследовании группы немецких ученых (Alexandra Ledo, David Schub, 2020) показано, что высокая частота и интенсивность тренировок усиливает иммунитет после вакцинации

Как же быть спортсмену, их родителям и тренерам?

🟢 Повышайте информированность о вакцинопрофилактике

🟢 Рекомендуется модифицировать тренировки (снизить интенсивность) в течение 2 дней после вакцинации

Моё личное мнение: все, что можно сделать с целью профилактики болезней, нужно делать

P.S.: пост носит исключительно информационный характер