TGViewer
Рустам Якубов | Заметки спортивного врача Рустам Якубов | Заметки спортивного врача @sportdocnotes · 2.35K subscribers
Post #227 1.94K
31,5% травм кисти при разделывании тыквы были получены людьми в возрасте от 10 до 19 лет, а 19,5% — детьми младше 10 лет
Почти половина всех травм была получена в последнюю неделю октября

Американское сообщество хирургии кисти подготовило рекомендации по снижению риска травмы кисти и пальцев:
✅ вырезайте в чистом, сухом, хорошо освещенном месте
✅ режущие предметы должны быть сухими - часто причиной травмы становится выскальзывание ножа
✅ предоставьте разделку тыквы взрослым
✅ следите за положением рук на протяжении всего процесса разделывания тыквы
✅ не используйте колющие движения

Что делать, если травма все-таки получена?
🟢 Надавите на место кровотечения на 10-15 минут. Неглубокие порезы можно стянуть специальным пластырем для обработки ран (SteriStrip, OmniStrip)
🟢 Попробуйте пошевелить пальцем, кистью

Если кровотечение не останавливается после 15-минутного прижатия, отсутствуют движения в пальцах или кисти, необходимо обратиться к кистевому хирургу (травматологу-ортопеду)

Да и про протокол
POLICE не забывайте
  • 👍 9
  • 🔥 5
More from @sportdocnotes
  1. Oct 9, 2026Цифры на задуматься. Также напоминаю о том, как безопасно пробежать половинку или марафон.…
  2. Oct 7, 2026RPE: насколько Вам тяжело на тренировке? Довольно часто я вижу, как тренеры, выстраивая тр…
  3. Oct 5, 2026☕️ Кофеин и дети: сколько можно и нужен ли он юному спортсмену Кофеин - не просто компонен…
  4. Sep 30, 2026Питание спортсмена: знать мало – важно уметь применять Можно отлично знать, сколько белка,…
  5. Sep 26, 2026Доктор, я наконец могу застегивать бюстгальтер сама! Женщине 65 лет, а давно отточенный на…
  6. Sep 21, 2026🩺 СПОРТИВНАЯ МЕДИЦИНА: ДАЙДЖЕСТ 1️⃣ Возвращение в спорт после ПКС: тестировать нужно не т…
Threads Profile ViewerView any public Threads profile without an account.Open ThreadLook →Writing with AI? Make it sound human.Metric37 rewrites AI drafts so they read naturally. Free AI detector, 1,500 words free.Try Metric37 →