НЕЙРОБИОЛОГИЯ ДВИЖЕНИЙ

Чтобы достичь высочайших успехов, элитные спортсмены тратят бесчисленные часы на подготовку не только своих физических возможностей, но и умственных

В представленном видео тренер по фехтованию из Колумбийского университета Майкл Ауфрихтиг рассказывает о приемах, которые спортсмены используют для тренировки своих ментальных (умственных) возможностей, а нейробиолог Дэниэл Волперт из Колумбийского института Цукермана объясняет, каким образом эти тренировки могут помочь достичь высочайшего уровня мастерства в движениях

Вопросы нейробиологии рассмотрены сквозь призму фехтования, однако, я уверен в том, что методы, описанные в видео, будут полезны представителям любого вида спорта

Оригинал видео здесь