🏊🏻‍♀️Купальный сезон в природных водоемах постепенно завершается, время перебираться в бассейн!

🤔На что нужно обратить внимание при занятиях в бассейне?
🤔Какие базовые упражнения помогут держаться на воде?
🤔Какую роль играет работа ног при плавании?

Три совета от Заслуженного мастера спорта России по плаванию, серебряного призера Олимпийских игр 2020 года - Александра Красных в нашей рубрике «Любителям от профессионала».

💚А для тех, кто желает начать играть в бадминтон, предлагаем посмотреть прошлый выпуск с Евгенией Косецкой!