ПЕРЕЛОМ ПЯТОЙ ПЛЮСНЕВОЙ КОСТИ

Неймар, Уэйн Руни, Дэвид Бекхэм, Стивен Джеррард, Джон Терри, Тони Кросс, Мануэль Нойер. Список можно продолжать. Все они перенесли перелом пятой плюсневой кости стопы

Частая причина - прямая травма, неудачное приземление на стопу

🗒 Ekstrand J, van Dijk CN в 2013 году провели анализ 13754 травм, которые случились с 2001 по 2012 годы в 64 европейских элитных футбольных клубах. Оказалось, что 0,5% (67 случаев) – это перелом пятой плюсневой кости. То есть в команде из 25 игроков каждый пятый сезон может случиться 1 такой перелом

67% переломов - первичные, 33% - повторные

Чаще всего перелом локализуется ближе к основанию плюсневой кости

54% переломов – так называемые стрессовые переломы, или усталостные

На фоне хирургического лечения переломы зажили быстрее в сравнении с консервативной терапией

🗓 Средний срок восстановления после перелома составил около 80 дней. Однако, восстановление может затянуться до 8 (!!!) месяцев, если возникает повторный перелом

Причины длительного восстановления:
📌 использование «мягких» винтов при оперативном лечении
📌 неадекватно ранняя нагрузка на стопу

Основными факторами возникновения перелома пятой плюсневой кости являются:
❗️ молодой возраст (до 21 года)
❗️ интенсивная предсезонная подготовка
❗️ неадекватное восстановление спортсмена между тренировками/играми