Post #158
1.3K
Forwarded from Яна Мартынова-Жилина (Яна Мартынова( Жилина ))
This post (sticker, poll or similar) has no web preview. Open in Telegram
- 👏 11
- ❤ 2
- 🔥 2
- Oct 13, 2026Некоторые тренеры до сих пор запрещают футболистам есть яйца (и яичницу, в частности), мот…
- Oct 9, 2026Цифры на задуматься. Также напоминаю о том, как безопасно пробежать половинку или марафон.…
- Oct 7, 2026RPE: насколько Вам тяжело на тренировке? Довольно часто я вижу, как тренеры, выстраивая тр…
- Oct 5, 2026☕️ Кофеин и дети: сколько можно и нужен ли он юному спортсмену Кофеин - не просто компонен…
- Sep 30, 2026Питание спортсмена: знать мало – важно уметь применять Можно отлично знать, сколько белка,…
- Sep 26, 2026Доктор, я наконец могу застегивать бюстгальтер сама! Женщине 65 лет, а давно отточенный на…