Шведские и испанские исследователи (Hanna Henriksson, Francisco B. Ortega) изучили данные 1 212 503 шведских подростков, которых привлекали к воинской службе с 1969 по 1994 годы, в возрасте 16-19 лет
Были изучены показатели их силы 💪🏻 (сила разгибателей голени в колене, динамометрия) и выносливости 🚴🏻♂️ (аэробной производительности). Также были собраны данные офиса социального страхования с 1971 по 2012 годы, чтобы выяснить количество лиц, получающих пенсию по инвалидности
Среднее время наблюдения за каждым исследуемым составило 29,6 лет
✅ Соотнеся эти данные, была выявлена закономерность: мышечная слабость и низкая физическая активность (фитнесс) в подростковом возрасте являются фактором риска ранней инвалидизации
Вывод прост: пусть Ваши дети будут физически активными! Физкультура или спорт при адекватном мониторинге состояния здоровья - залог долгой жизни! 👨🏻⚕️
Post #143
1.27K
- 👍 24
- 🔥 7
- ❤ 2
- 🙏 1