15 минут на приёме у врача: как выжать из них максимум

Вы ждали запись неделю. Отсидели очередь в коридоре, зашли в кабинет и… благополучно забыли половину симптомов. А самые важные вопросы вспомнили уже на обратном пути домой. Как же обидно!

А я вот регулярно наблюдаю и другую крайность. Пациент вываливает на стол папку с обследованиями за 10 лет и начинает долгий рассказ от сотворения мира.

Стандартный прием длится всего +-15 минут. За это время доктору нужно собрать анамнез, провести осмотр, поставить диагноз, назначить лечение и заполнить электронную карту. Если десять минут уходит на расшифровку ваших мыслей и сортировку старых УЗИ, на само врачевание времени просто не остается.

Ниже оставляю памятку, как выжать максимум из этих 15 минут. Это элементарно, но почему то "хорошая мысля, всегда приходит апосля".

Существует 4 правила:

1. Правило главной жалобы.
Надо определить одну, самую важную причину визита. Сформулируйте ее еще дома. "У меня стреляет колено, чешется ухо и вообще слабость"- так не пойдет. Нужно прямо четко: "Меня беспокоит регулярная ноющая боль в пояснице, которая длится уже месяц". Остальное вы расскажете, когда врач начнет задавать наводящие вопросы.

2. Никому не нужна ваша кардиограмма из 2015 года, если сегодня вы пришли с болью в животе. Соберите документы в правильном порядке. Самые свежие анализы и профильные выписки всегда должны лежать сверху!

3.Не надо надеяться на память, она отключится от стресса. Сядьте, подумайте и запишите все свои вопросы заранее. Прям открыли заметки на приеме и зачитали по пунктам. Кучу времени сэкономит и структурирует жалобы для врача.

4. Перед тем как выйти из кабинета, убедитесь, что вы получили ответы на 3 вопроса. Какой у меня предварительный диагноз? Каков план действий на ближайшие дни? И главное, при каких симптомах мне нужно срочно вызывать скорую или бежать на повторный прием.