Чай пришел в мою жизнь, когда все летело к чертям. Ну ладно, не всё и не совсем к чертям, но летело активно.

Я менялась и рушила последние надежды на сохранение брака. Эмоционально меня раскачивало от мании до депрессии по графику день через день. При этом мне нужно было не терять хоть какую-то связь с реальностью – дети, дом, деньги – все активно требовало включения.

Со мной была медитация, но она давно выплеснулась за границы подушки и коврика. Она и инициировала, и помогала вывозить сложные внутренние динамики и непростые разговоры. Но нужно было что-то еще.

Чай стал для меня якорем, формальной практикой, ритуалом. Его материальность приземляла мои душевные метания. Я пила тогда шу пуэр. Как правило, дома был один сорт, что облегчало выбор. Порой чай фактически прибивал меня к земле, когда я по неопытности заваривала его слишком крепко. Но я была, как те мышки из анекдота – «плакали, кололись, но продолжали жрать кактус».

Сесть, зажечь свечу, отмерить нужное количество чая, понюхать его, лить воду, опять принюхиваться, собственно, пить, замечая вкус, температуру и смену состояния. Всё это стабилизировало, помогало остановиться ментально и расслабиться телесно. Но главное – чай раскрывал во мне что-то, чего до него не было. Не одурманивал, не уводил куда-то вдаль, а включал в здесь и сейчас особенным образом.

Потом я немного училась и ходила на чайные дегустации. Для меня было удивительно, что есть знатоки и любители чая, которые очень сфокусированы на вкусе и совсем не замечают изменения состояния. «Вы цените тело чая, но совсем не чувствуете его души», – сказала я на одном из таких мероприятий, вовсе не намереваясь звучать так пафосно, как получилось)

Я вообще-то не планировала писать лонгрид о своих отношениях с чаем, а хотела пригласить петербуржцев на чай с последующей медитацией 3 февраля в 18:00. Но оказалось, за пять лет выпивания накопилось наблюдений и осознаний.

В общем, если вы в Петербурге – приходите пить и медитировать, а если хотите еще про мои взгляды на чай почитать, поставьте огонечков 🔥 Да и про себя в комментариях расскажите, если вдохновились.

#кожара_пишет #чай #медитация