Регулируем работу сердца 🫀

Если вы попали в неприятную ситуацию: беспокоит внезапное сильное сердцебиение. Таблеток под рукой нет, да и ждать их эффекта придётся долго, а помочь надо сейчас.

То вот вам очень доступный способ регулирования сердцебиения при помощи точки на ладони👇🏻

Просто согните пальцы и тогда указательный уткнется как раз в нужную точку.

🌟Круговой массаж против часовой стрелки в течение 3 минут замедлит частоту сердцебиения.

А если массировать по часовой - то ЧСС ускорится (это на случай, если нужно немного взбодриться).

#упражнения

© Совершенный организм | Проголосовать за канал | 📲 Мы в MAX