Халва защищает организм от стресса

🔥 В халве много никотиновой кислоты (витамина РР), которая уменьшает в печени синтез «плохого» холестерина.

🔥 При этом в ней достаточно магния, помогающего преодолеть стресс.

🔥 Халва будет полезна и тем, кто страдает нарушением сна. В семечках, из которых получают халву, содержится много витаминов группы В, которые благотворно влияют на нервную систему и помогают начать высыпаться.

При этом блюдо не содержит обычные для многих сладостей ароматизаторы, консерванты и красители.

#здоровое_питание

© Совершенный организм | Проголосовать за канал | 📲 Мы в MAX