Фастфуд и память

❗️Всего четыре дня регулярного употребления чипсов и фастфуда способны нанести серьёзный удар по памяти.

Высокое содержание жиров в такой пище блокирует выработку глюкозы, которая критически важна для поддержания кратковременной памяти.

👉 Это очередное доказательство того, насколько разрушительным может быть влияние нездорового питания на когнитивные функции.

Вместо мимолётного удовольствия от вредных перекусов человек получает долгосрочные проблемы с запоминанием и ясностью мышления 🤤

#полезные_знания

© Совершенный организм

Наш канал теперь и в - MAX!