Магистрали в наших глазах 👁

Сам глаз буквально пронизан сетью мельчайших сосудов, которая питает сетчатку и зрительный нерв.

🚨 Даже лёгкие нарушения циркуляции крови могут привести к:

• усталости и жжению глаз,
• снижению остроты зрения,
• микрососудистым спазмам, особенно при стрессе или работе за экраном.

💡Чтобы улучшить кровоток и сохранить зрение:

- регулярно делайте гимнастику для глаз (у нас на канале много постов с упражнениями, например, этот или этот).

И не пренебрегайте регулярными прогулками — свежий воздух помогает сосудам!⚡️

#зрение

© Совершенный организм