Обо мне и о канале

Приветствую вас!

Я Лена Лазорская, голосовой тренер и музыкант.
Помогаю:
• научиться петь (даже если кажется, что "совсем не можешь")
• развить и укрепить речевой голос.

Провожу гендерно-аффирмативную работу (феминизация, маскулинизация голоса) для трансгендерных людей.

Мое образование, дипломы, сертификаты тут.

Как я работаю

Основной навык, который я даю - говорить и петь без напряжения, грамотно использовать ресурсы всего тела, чтобы не перегружать голос.
Те, кто поют, открывают со мной свободу и точность высоких нот, начинают легко петь песни, которые раньше казались недостижимыми.
Те, кто говорят, обнаруживают, что можно говорить на аудиторию несколько часов - и голос не устанет и не развалится.

🌱 Не верю в волшебные пендели, в чудесные мотивации по принципу "соберись-тряпка", но верю в здоровый устойчивый рост в балансе фрустрации и поддержки.

🌱 Ко мне можно приходить реабилитироваться после неудачных обучений и столкновений с чужой токсичной критикой.
Можно расклеиваться, загоняться, регрессировать и давать место сложным чувствам в процессе.
Можно выстроить работу в своем темпе, соединяя в подходящих пропорциях полезность, тренаж и разрядку.

🌱 Если вы не решаетесь начать, потому что боитесь не вписаться, показаться каким-то не таким - вам, скорее всего, ко мне. Помогу вам вернуть ощущение своей певческой и музыкальной достаточности.

Использую доказательные методики - Estill Voice и ФМРГ - и принципы телесно-ориентированной терапии.

В основе обучения - осознавание и управление голосовыми структурами через телесно-мышечные ощущения. Метафоры и образы использую только если они действительно вам помогают.

Форматы

• онлайн
• очно - Москва (в основном м. Полянка); классы оборудованы микрофоном, колонками и пианино.

Комьюнити

В Москве мы устраиваем концерты-квартирники, походы в караоке и прочую активность вокруг музыки и песен. Если вы захотите спеть на публику в поддерживающей и безопасной атмосфере - у вас будет такая возможность!

Цена индивидуального занятия (60 минут):

• 7000 р. (~€80) при разовой оплате
• 6000 р. (~€70) в абонементе.
Есть дружественный PayPal.

Новое! Блиц-консультация для спикеров "Голосовая настройка".
Даю инструменты, как быстро, за 10-15 минут, разогреть и включить голос перед выступлением.
40 минут, 4000 р., онлайн.

Перед тем, как договариваться о занятии, можно созвониться со мной и задать вопросы. Это бесплатно.

Написать мне: @lenalazor.

Полезное на канале: разминки, упражнения, посты с ответами на самые частые вопросы.