Тренинг "Речь без тормозов"
Раскрыть голос и научиться превращать сценическое волнение в топливо для публичной речи.

Первая часть - разогрев и включение голоса
Наш голос может гораздо больше, чем мы привыкли. Тренинг покажет вам полный спектр его возможностей.

Во время разминки мы:
• двигаемся
• дышим и звучим всем телом
• звучим выразительнее и ярче - без напряжения
• раскрепощаемся, освобождаясь от телесных и эмоциональных блоков
• превращаем гласные и слоги в речь

Вторая часть - речевая практика
Тренируемся говорить, обращая внимание не только на то, ЧТО мы говорим, но и на то, КАК.

Каждый участник:

• практикует речевую импровизацию - в парах, по цепочке и сольно
• делает игровые и абсурдные задания, которые снижают страх ошибки
• получает поддержку и обратную связь от ведущей и группы

Цель-минимум - заметить возможности управления собой, своим голосом и вниманием аудитории и начать их использовать осознанно.

Цель-максимум - научиться звучать в полный голос, находясь в центре общего внимания, и получать от этого удовольствие.

Ведущая: Лена Лазорская, тренер речевого и певческого голоса.

• 17 лет в профессии
• научила сотни людей петь и говорить
• ведущая голосовых тренингов на 50+ участников
• автор обучающих офлайн и онлайн-проектов, в которых интегрируются голосовые, телесные и психологические техники.