Простите, вырвалось

У меня сегодня День рождения.

Как-то в этом году не вышло подготовить ни итогов, ни намерений на новый год, ни заранее написанного текста.

Так сложилось, что сам этот день для меня по бОльшей части непростой, но несмотря на что бы ни было -

💙как хорошо, что нужно искать ведро для роз (это так приятно, оказывается)
💙и читать ваши поздравления, которые я честно сохраняю в специальный канальчик с самой собой
💙и что столько людей уже к обеду нашли время, слова и порцию внимания для меня

Спасибо!

И еще муж, спасибо тебе, написал в своем большом бизнес-канале очень трогательный пост про меня и то, что он считает суперспособностью (а для меня это просто встроенная функция, как неожиданно видеть это значимым и оцененным).
Пусть вы тоже знаете про режим и амарант (он даже запомнил название!).

А я пока шагну на дорогу нового года и понадеюсь, что этот путь Сантьяго будет бережным и чаще радостным.

И что цветных стекол в калейдоскопе будет больше, чем разбитых, они так красиво переливаются на солнце. ✨

Так.
Интеллектуализация это хорошо конечно, но про важное не забываем, переворачиваем. 🍁

*почему ссылка на грешное VK Видео, мы понимаем, да

Кто-нибудь знает, где этот чертов баланс между шилом в заднице “вот это хочу” и накоплением, простигосподи, ресурса, паузой и выдохом (не до slow life)?
Вот этот момент, когда одновременно надо бы полежать в лесу🌲, но ты слышишь зов к приключениям?

Кто-нибудь освоил эту науку?

Мы, кстати, сегодня собирались крысиным 🐀 чатиком, и внезапно говорили про рутину и дисциплину. У меня очень осознанные друзья!
Я на их фоне хаотичное торнадо. Торнадо 🌪, которое знает, как сделать структуру, и делает где угодно, но не себе. Аж завидно.
Я все ищу ту точку мотивации, где ограничения во благо начнут регулярно работать - сон этот ваш, шаги, вода и черта лысого.

(Надо было по сплетням, в следующее заседание, пожалуй, все с докладами придем, а то рутина у них работает 🙄😤)

Казалось бы - заведи канальчик, да пиши в него регулярно. Что сложного, да?
Но там столько занимательных вопросов и подводных течений поднимается, если ты достаточно охренел отрастил навык самоанализа. От экзистенциальных до практических.

Кстати, спасибо всем, кто остается, несмотря на редкие посты и отсутствие внятной предвыборной программы. 🙏🏻😻

В Питер ощутимо стучится осень 🍁, в эти выходные он вспомнил все штампы - и зарядил 2 дня бесконечного дождя, какого давно не помню.
Никогда не была фанаткой жары, но менять шорты на штаны оказалась не готова, тело такое “да в смысле?”.

Мой старый пес испортился характером, он всегда был упрямой вздорной крысой 🐀, но к старости усилилось (учитывайте фактор времени для любых долгосрочных отношений, хаха). И теперь я каждый вечер неиронично рискую рукой, запихивая в него таблетки.

Вечер обещает быть занимательным. Пойду расширять свои эмоциональные, простигосподи, контейнеры на терапевтическое мероприятие. И с учетом контекста даже не знаю - пиво безалкогольное открыть или сразу глицином закинуться. 🤦🏼‍♀️🤡

Уверовала в коридор затмений - столько странных ебанины событий вокруг в последние 2 недели, что в принципе без рефлексии - перекинули на лопате и дальше пошли.
А да, я правда люблю зачеркнутый текст, возможно избыточно.

Как ваш август?

Поколение, которое умеет решать вопросики, но не умеет себя презентовать, породило поколение, которое легко выходит в публичность, но часто с веткой.
Пупупу 🙃

Мое лучшее решение этого года - живой тренер в онлайне. 💪🏻

(Особенный кайф оказался, если поставить тренировку после терапии, приличная часть вылезшего утилизируется на месте, не уходя в тело. Ну и в целом про приятно и дофамин - не соврали).

А лучшее решение прошлого - нутрициолог и не переехать обратно в Москву, а ездить туда-сюда, пусть и каждые 2 недели.

Рецепты экстренного и долгосрочного сохранения кукушечки, обращайтесь 🐔🫡

Чем себе помогаете жить эту жизнь?

Коротко о том, как я боюсь врачей влияет неэмпатичный медицинский подход в прошлом на реакции тела сейчас (ну чтоб хоть заголовок был основательный):

Сдавала кровь, совсем немного. И вроде норм, и физически и морально. Я взрослый человек, с достаточным интеллектом и 2мя высшими (далее список регалий).
Но тело помнит карательную медицину в детстве.

И вот я уже пытаюсь расплатиться в аптеке очками 💁🏼‍♀️😆

Я сейчас на вокзале в «Культуре» покупала кофе в дорогу, и рука дрогнула на кульке сладостей «Виноград и фиалка».
Сладости к покупке не планировались, но завидущий глаз зацепился (а когда женщине стало любопытно - либо бегите сразу, либо уже не сопротивляйтесь).

Спрашиваю - это виноградины, вымоченные в фиалковом сиропе, похоже на изюм в шоколаде, но не совсем.
Теперь невозможно пройти мимо, правда? Иначе 4 часа в Сапсане буду думать - чорт, фиалки, надо на обратном пути купить. Я и напоминалку поставлю в календарь 😅
В общем, зачем откладывать новый опыт на потом?
(2/3 разъебов ценного экспириенса начинались ровно с этой мысли 🤭).

Ну в смысле, фиалки? Вы что-нибудь ели из фиалок в этой жизни?
(если вы - кот 🐈 , вопросов нет, мур пыщь).

Вот эти, которые мама выращивает на подоконнике 🌸, у них еще тактильно приятные волосатые листочки.
Почему-то принято считать, если цветов в доме нет - ну хоть фиалки заведи. Или «ребенку надо купить фиалку, чтобы учился заботиться о живом». 🤡
Типа для начинающих садоводов - это стартовая точка: от фиалок к дачной грядке, ну или отожмете газон во дворе в крайнем случае.

Черта с два там для начинающих.
Фиалки - нежные цветы растерянности и признания твоего криворучья. Твоего несовершенства и того, что жизнь и отношения в ней - непредсказуемы. И дело скорее всего в том, откуда у тебя растут руки, но есть и что-то, не поддающееся контролю - именно в последнее охота верить после очередного фиалочного фиаско.

Почему? Потому что полил мало - сдохли. Полил много - сдохли. Все было хорошо, зацвели, а потом…опять, да. Сдохли.
Очень терапевтичная у них функция, если вдуматься.

Хомячок показывает ребенку смерть, а фиалки - тщетность бытия.

Короче. Поезд тронулся и я согрешила.
Знаете на что похоже? Если вы миллениал и росли в России (а если нет - спросите у gpt), то в вашем детстве были конфеты «Морские камни». Изюм в глазури. Десерт, стоящий в одной плоскости нелюбви и «ну раз больше ничего нет» вместе с Цитроном, карамелью Раковая шейка и смородиновым вареньем (опять!). Цитроном, кстати, я иногда исцеляю детский десертный ПТСР - оказывается, бывает нормальный шоколадный цитрон. Откровение на уровне «солянка - это суп, а не капуста с сосисками».

Итого, я получила опыт, а вы, надеюсь, занимательный рассказ.

Шеринг сладостей, приключений на разные места и воспоминания о фиалках - вэлкам в комментарии, ну!

У меня тут искусствоведческий заплыв в активной фазе.
Так вот.

Леонардо да Винчи был универсальным человеком эпохи Ренессанса, тем кто "умеет много что".
Универсальный человек эпохи Ренессанса - полимат.

В век многозадачности, я, получается, тоже немного Леонардо.

Перепись полиматов в комментариях))

Иногда развитие - это цепочка осознаний, выводов, анализа и прочего. Годы работы над собой и обтесывания об реальность, которую ты до того отказывался видеть.

Но, если отрастить аналитический аппарат, можно после с тем же успехом купить шмоточек и подзакрыть дыры дефицитного детства, а потом выпить латешку на лавке.

А выбор себя иногда начинается с котлетки на сковородке - сначала взять себе, или конкретной ягоды в лукошке.

И со слова “нет” он еще начинается.

Это видео - хорошая метафора для понятия “оставить/найти в жизни место для..” - чуда, отношений, времени на себя - чего угодно.

Замечали - бывает, мы декларируем, что хотим чего-либо, но оно не случается, сколько ни бейся?
Причины могут быть разными, в том числе - под это просто нет места. 🤷🏼‍♀️

Когда-то мой самый первый групповой терапевт рассказывала, что, например, когда хочет отношений, на этапе “появилась такая мысль” - еще нет никаких предпосылок и человека - освобождает себе в календаре место под них. И в освободившееся время делает ничего - гуляет, смотрит кино, втыкает на березки, и тп, чтобы создать в принципе возможность.

И, если присмотреться, как он это сделал (я присмотрелась) в видео - как появляется место для белого квадрата? Реструктуризация пространства. Переставленные фигуры дают возможность добавить еще.

Переносим на жизнь: если мой календарь забит, выстроены рутины и обязательные дела, воздуха в расписании мало - как я добавлю сюда что-то, а тем более кого-то, еще?
И, помимо внешнего пространства, если точно также (а in-out будут подобными, траст ми) забито мое внутреннее - где взять внимание и эмоции для чего-то нового?

И можно страдать, носить в терапию, воздевать руки в небо, но очень отрезвляет вопрос - а если это появится, куда я это встрою? Есть ли пространство под мое желание?
Значит, надо перераспределить блоки и приоритеты создать простигосподи потенциал.

Под что в вашей жизни сейчас на самом деле нет места, но очень хочется?

Сегодня все кому не лень прокатились на руферах. Я тоже прокачусь!
Тейка два.

Я в восторге, что в мире где есть AI, камеры и датчики слежения, который пытается закрыться, в котором горит в разных частях света и происходит дичь - возможна
манифестация любви. ❤️‍🔥

(И как по мне, всегда будет доступна, потому что если нет, то и мира нет.)

Вы же понимаете, что это искусство?
Перфоманс, который будут цитировать в статьях и подборках.
Это высказывание художника, о котором говорит Марина Абрамович и делает Banksy.
Идея, что была продумана (видели, она переоделась и встала на каблуки??), обрела плоть, и вызывает чувства и размышление без того, чтобы художник объяснял.
Она меняет присутствием, без логического сопровождения. Идеально.

Ну и помимо прочего, это то, что лично мне недоступно, я даже видео смотрю с легкой дрожью)

💁🏼‍♀️Тейк 2 - нет такой ситуации, где не выклюешь голову мужику, что опять сделал херовую фотку в самый важный момент!🤣

Мы тут в группе (никогда такого не было и вот опять 😬) обсуждали стену, которую ставим между собой и миром, по разным причинам.

Моя стена - это когда перегрузка или слишком больно. Или когда человек напротив так привлекателен в каком-либо смысле, что надо отходить подышать.

И вот я обнаружила, что года 2-3 назад, если бы рисовала стену (чертова ж ты арт терапия 🙄), я бы в рисунке конечно была в ч/б, стена плотная и в темных тонах, а за ней - цветной мир.

А сейчас прикатило осознание, что поднятие забрАла 🥷 - в большинстве случаев теперь инструмент и выбор.
И цвет есть везде - и в мире, и в стене, и во мне конечно, и хвост полосатый тоже со мной по любую сторону забора. Везде есть жизнь, вопрос только я с собой или есть еще глаза. Ну и конечно все равно приятно, если по ту сторону кто-то к стене подходил бы и проверял, готова я хвост высунуть или еще нет, но так, ненавязчиво.

(Ну и надпись "отъебитесь" на лице стене, наверное, покрасить надо или смайлик там поставить, что ли 😂)

Кстати, что написано на вашей стене?

Простите, вырвалось pinned «Короткой строкой: ⚡️Вообще, я эти дни в любимом месте у залива (видим это по количеству постов 🤭). Фланирую между морем, лесом, рестораном, баром (будьте благословенны безалко напитки) и чаном. Еще тренировоньку с видом запланировала (но забыла коврик и…»

Короткой строкой:

⚡️Вообще, я эти дни в любимом месте у залива (видим это по количеству постов 🤭).
Фланирую между морем, лесом, рестораном, баром (будьте благословенны безалко напитки) и чаном. Еще тренировоньку с видом запланировала (но забыла коврик и ролл 🙄).
Смотрю на цветущий шиповник, перекатываюсь, как панда и радуюсь, как лисица-фенек.

⚡️На днях имела отвратительную встречу с эйчаром. Вернее сказать - с кадровиком. Прям все мемы вспомнила.
Не поленилась оставить обратную связь (развивающую, офкорс), ну потому что что это было и куда ушел час времени, я так и не поняла 🤷🏼‍♀️
Когда человек вместо того, в чем он эксперт, надевает не свою роль, а потом сам не понимает, о чем спрашивает.
Надо работать в доступном контексте и границах, друзья, иначе испанский стыд 🤡

⚡️Околонаучное:
Какое-то количество лет, если человек просыпался в 3 утра - эзотерики заверяли - переходишь в новое измерение!
Оказалось, в это время кортизол перезапускается 😬 (и нервная система подуставшая).

⚡️Муж предложил обменяться плейлистами.
Я сказала, что мы еще недостаточно знакомы. 😆

Продолжу закидываться черешней, а как дела у вас?

Нет, вообще отдельное веселье конечно было, когда мы в 5 утра шли на мост, в венках, и редкие утренние водители останавливались и открывали окна - куда вы идете??! 🤣

А потом я вспомнила, как выглядит Рубинштейна в это время - чисто картины Босха - получить можно любое взаимодействие (кроме нормального кофе и завтрака). 😆

“И она оглянется через века, а у нее - твои глаза”

Долго собирала слова, побуду девочкой с вертикальным зрачком и синей гортензией.

5й год я встречаю летнее Солнцестояние вот так - в Питере, с венком, отпускаю в Неву. 5й год иду по колесу года с Мастером, а оно все вращается, вращается, дает разный опыт, уроки и дары, и солнце всходит и скрывается за горизонтом, что бы ни.

Мир, покажи - как может быть еще больше любви?

Хорошо, говорит мир, и в этом году - очное Солнцестояние, в особняке на берегу Невы, ииии - наконец-то встретить Лилю @liliyakadatskaya вживую, такую дорогую, теплую, бесценную женщину, чей вклад в мою жизнь велик - всеми мистериями, венками, курсами чудес, ответами в чатах. Такая честь и радость быть среди своих, в поле Мастера, видеть глаза, видеть эту магию практики, трансовую, поточную, невозможно красивую, проникающую в подреберье, дотрагивающуюся до сердца.

Я смотрю на 1е видео с Литы (в конце галереи) - там какая-то совсем другая женщина едет к Неве, как же она изменится за 5 лет пути, даже внешне. И сколько благодарности к себе той, которая шла через все, что было дано.

Утром, каким-то чудом добыв кофе на Рубинштейна, поняла, что сменилась частота между мной и пространством.
Благодарность и счастье быть причастной.
Пропускать любовь, и ничего кроме любви.

Бесконечное спасибо, Мастер 🙏🏻💙