тарелочки последних дней:

— на завтрак неизменно 2 яйца, хлеб, авокадо, зелень и греческий йогурт в качестве легкой намазки, а после матча / кофе с десертом

обедо-ужины это почти всегда гарнир + рыба / курица + овощи

а когда дома есть ягоды, готовлю йогурт боулы — любимый десерт!