у меня практически нет кадров
создание контента тоже ресурс, а фокус был на отдых и первый, после моего приезда, йога класс!
была безумно рада видеть учениц в эту субботу и чувствовала такое вдохновение, когда вела класс, что уже болтая с девушкам за чаем с финиками вспомнила, что не сделала ни одного фото — так сильно была погружена в процесс
но ни о чем не жалею, тем более,
есть то, что ценнее любых кадров:
Моя нервная система в такооом дзене, давно не чувствовала ничего подобного🙏
Это было удивительно осознать это непривычное спокойствие и мягкость, успокоились сердце и голова, ничего не триггерит, все ощущается с каким-то спокойствием и принятием. Просто волшебно🥹 физически чувствую себя прекрасно, но самая огромная благодарность это со стороны нервной системы, нет ни единого зажима или переживания🙈
На вашем занятии получилось все то, как я и мечтала и задумывала и даже больше. Чудо🌱 очень понравилось как вы нас сонастроили, дали правильные напутствия на практику
[ а после класса, ходила на новую выставку в Зотов, из моего гайда ]
так что, йога практики в Москве возвращаются и на лето много планов, в том числе, очень хочу вести на улице в хорошую погоду
как ваши выходные, дорогие?