✍ هیجان و انگیزش در ژرف‌ترین لایه‌های روان به هم گره خورده‌اند.
بدون هیجان، هیچ نیرویی برای حرکت، تلاش یا پیوند وجود نخواهد داشت.
انگیزه از دلِ عاطفه برمی‌خیزد، و خودِ عاطفه پاسخی است به نیاز، رضایت یا ناکامی در رسیدن به هدف.
🧠 در واقع، هیجان‌ها پیام‌آور نیازهای ما هستند؛
هر احساس، نشانه‌ای از یک خواسته‌ی درونی یا هدف برآورده‌نشده است.
در مقابل، نیازها نیز محرکی برای تنظیم یا تجربه‌ی هیجانات‌اند.
در روابط صمیمی، نیازهایی چون دلبستگی، تأیید، اعتماد به نفس و احساس امنیت بر پایه‌ی هیجان شکل می‌گیرند:
⬩ بدون اضطراب و آرامش، جست‌وجوی دلبستگی معنا ندارد.💞 هیجان، جوهر ارتباط انسانی است؛
⬩بدون ترس، اجتناب از آسیب ممکن نیست.
⬩ بدون علاقه، مشارکت و حضور آگاهانه شکل نمی‌گیرد.
⬩ بدون خشم، ابراز وجود و مرزگذاری ممکن نمی‌شود.
⬩ بدون غرور و شرم، هویت و ارزشمندی معنا ندارد.
⬩ و بدون شور و لذت، پیوند انسانی از گرما تهی می‌شود.
زبان خاموشی که ما را به هم پیوند می‌دهد، قبل از آن‌که واژه‌ای رد و بدل شود.
♻️ وقتی این چرخه را درک کنیم، می‌فهمیم چرا انسان‌ها به‌طور طبیعی به سمت روابط حمایتی و عاشقانه کشیده می‌شوند، زیرا چنین روابطی هیجاناتِ خوشایندِ امنیت و آرامش را فعال می‌کنند..
و چرا از روابط قضاوت‌گر یا سرد دوری می‌کنند، چون آن‌ها هیجانات دردناکِ شرم و طردشدگی را بیدار می‌سازند.
✨ به بیان دیگر،
انگیزش، از دلِ هیجان زاده می‌شود؛ و هیجان، راهنمای انگیزش است.
از همین‌رو، در روان‌درمانی هیجان‌مدار، ازدواج و روابط صمیمی صرفاً پیوندهای اجتماعی نیستند،
بلکه "نظام‌هایی برای تنظیم هیجان‌اند"
جایی که انسان‌ها از طریق احساسات، معنا می‌سازند، دلبستگی را تجربه می‌کنند و زخم‌های خود را التیام می‌بخشند.
📘 #روانشناسی_هیجان‌مدار #EFT #هیجان #انگیزش #دلبستگی #روابط_صمیمی #درمان_هیجان_مدار
🏅 ارتباط با مدیر و موسس ASEFT و IFEFT و دیگر مجامع بین المللی روانشناسی ، استاد #محمد_جواد_باغشینی 🎖 :
👑 https://instagram.com/mohammad.javad.baghshany ⚜
👥 گفتمان #روانشناسی در Ψ انجمن بین المللی درمان #متمرکز_بر_هیجان (I.F.E.F.T) :
🦋 @InternationalEFTForum ❤️🔥
🏫 آموزش کامل #EFT در Ψ جامعه ی درمانگران #هیجان_مدار آسیایی (A.S.E.F.T) :
🦋 @SocietyForEmotionFocusedTherapy ☄