завтрак, переходящий в обед... или десерт🥞

протеиновые панкейки с нежным кремом из маскарпоне и греческого йогурта, солёной карамелью, бананом и кешью.

получается вариант, когда хочется начать день с чего-то сытного, но настроение требует сладкого.