TGViewer
Алло, это Скилочная? Алло, это Скилочная? @skillspack · 2.64K subscribers
Post #23 1.26K
Карьерная терапия

На днях знакомая, которая вот уже 10 лет работает на одном месте, сказала мне с грустью: "Столько лет делаю одно и то же, и понимаю, что уже не знаю, кто я". Она имела ввиду, что потеряла из виду свое профессиональное "я". Работа превратилась в рутину, сквозь которую уже не виден ни прогресс, ни конкретные достижения.

Эту грусть можно развеять. Стоит лишь сесть и составить новое резюме или портфолио. Резюме - не только инструмент для поиска работы. Еще оно может быть местом силы! 💫

К “сильному резюме” можно обращаться, когда наша самооценка зачем-то понижается. В эти моменты мы сможем залезть в файлик и напомнить себе о своих реальных достижениях. Это прогонит ни на чем не основанные, разрушающие мысли.

Как составить “сильное резюме”? Прежде всего, в него надо собрать все свои ачивки (от англ. achievement - достижение). Причем нет смысла делать это в духе должностной инструкции. HR-менеджер, да и вы сами, уже знаете, чем занимается менеджер по развитию бизнеса, по продажам или продукта.

Важно представить себя как первоклассного игрока, который в хорошем смысле встряхивает компанию. Эффект достигается через описание вашего опыта по “доставке” компании из точки А в точку Б. Точка Б, конечно, куда более прибыльное и успешное место, чем точка А 😎

И тут на сцене появляется метод SAR (часть STAR):
Situation - проблема, которую вам было нужно решить;
Action - ваши действия и использованные для достижения результата инструменты;
Result - результат вашей работы (желательно в цифрах).

Этот простой до невозможности метод поможет вам посмотреть на свой опыт под другим углом, а в будущем - если вы все-таки будете искать работу - впечатлит рекрутеров.

🙅🏻‍♀️ Нет
Внедрение CRM в работу отдела продаж.
Контроль работы удаленных сотрудников.

💁🏻‍♀️ Да
(S)
Повысил эффективность работы агентства: (A) разработал годовую стратегию продаж, автоматизировал бизнес-процессы, внедрив CRM и систему контроля удалённых сотрудников в Notion. (R) В результате KPI было перевыполнено на 5%.

Когда вы погрязли в рутине, бывает сложно взглянуть на себя с такой, деятельностной, сильной стороны. Но “место силы” стоит того, чтобы выделить на него час своей жизни. Даже если поначалу кажется, что вы ничего не сделали, будьте уверены: у вас есть достижения по SAR!

Дополнительный бонус состоит в том, что, ваше резюме будет четкое и по делу, никаких опусов на 5 страниц! Честно говоря, я сама недавно открыла для себя этот метод (shame on me!) и поразилась, насколько он вдохновляющий!

#карьерные_советы

@skillspack
  • 👍 10
  • 🔥 10
  • ❤ 8
  • 💯 3
  • ❤‍🔥 1
  • 🤯 1
More from @skillspack
  1. Jul 26, 2026Ищу в команду человека, который умеет превращать исследования в сильные научные публикации…
  2. Jul 23, 2026Кажется, главный прорыв ближайших лет - не ИИ. А то, что ИИ наконец делает возможной профи…
  3. Jun 4, 2026Навык 2026: не ставить карьеру на один сценарий Как человек, который 8 лет проработал в од…
  4. May 22, 202650 встреч, Threads и “создание спроса на себя”: как сейчас ищут работу Многие ищут работу…
  5. May 21, 2026Иногда карьера и развитие ощущаются не как «стройная стратегия», а как вот такая стена. Ра…
  6. May 18, 2026Я и некоторые из вас в январе выбирали свой вектор на 2026-й. У меня тогда было: — AI-скил…
Threads Profile ViewerView any public Threads profile without an account.Open ThreadLook →Writing with AI? Make it sound human.Metric37 rewrites AI drafts so they read naturally. Free AI detector, 1,500 words free.Try Metric37 →