Есть один миф, в который многие до сих пор верят.
Если женщина умная, успешная, уверенная в себе и многое может сама, значит, она никогда не позволит относиться к себе плохо.
Но тогда почему именно такие женщины нередко годами остаются в отношениях, где им больно?
Почему терпят холодность, обесценивание, равнодушие или постоянное ощущение, что любовь приходится заслуживать?
Можно построить карьеру. Воспитывать детей. Решать самые сложные задачи. Быть человеком, на которого все привыкли опираться.
И при этом бояться, что любимый человек однажды уйдет. 😨
Со стороны это выглядит странно.
«Почему она просто не уйдёт?»
Но проблема редко в отсутствии силы.
Чаще проблема в том, что внутри живёт страх потерять отношения.
Иногда настолько сильный, что человек начинает терпеть то, чего никогда не потерпел бы на работе, с друзьями или даже с незнакомыми людьми.
Почему так происходит ❓
Потому что многие сильные женщины с детства привыкли быть удобными.
Привыкли справляться самостоятельно.
Не просить помощи.
Быть хорошими.
Не создавать проблем.
Заслуживать любовь заботой, терпением и пониманием.
И тогда во взрослых отношениях включается тот же механизм.
«Нужно ещё немного потерпеть».
«Нужно понять его».
«Сейчас у него сложный период».
«Если я буду спокойнее, всё наладится».
Постепенно женщина перестаёт замечать, сколько сил уходит не на отношения, а на попытки их удержать.
И самое болезненное в этой истории то, что окружающие видят сильную женщину. 💪
А внутри она может чувствовать себя маленькой девочкой, которая очень боится снова оказаться ненужной.
Чаще всего дело в старом убеждении:
«Чтобы меня любили, я должна быть удобной, терпеливой и заслуживать любовь».
Пока это убеждение остаётся внутри, сила будет помогать справляться с жизнью, но не защитит от боли в отношениях.
Именно поэтому терапия — это не про то, чтобы научиться быть сильнее.
Большинство моих клиентов и так невероятно сильные люди.
Она про то, чтобы перестать путать терпение с любовью.
Перестать выбирать отношения, в которых приходится заслуживать внимание.
И наконец почувствовать, что можно быть любимой не за удобство, не за бесконечное понимание и не за способность всё выдержать.
А просто потому, что вы есть.💙