Честный подход Учитесь различать эмоции. Не устану говорить, что с этого и начинается вся работа над собой. Когда вы понимаете, что именно чувствуете, появляется ясность: что вам нужно, где ваши границы, и почему вы реагируете именно так. Это снижает тревожность и помогает…

This post (sticker, poll or similar) has no web preview. Open in Telegram

• ❤ 1