Не устану вам повторять (а уж особенно тем, кто у меня в терапии) - замечайте свои эмоции.

Особенно, если при их выражении вы в детстве часто слышали - мальчики не плачут, мне за тебя стыдно, хорошие девочки так себя не ведут, на маму (папу) злиться нельзя и тому подобное.

Чувства никогда не врут и всегда о чем-то сигнализируют. Но, слыша нечто подобное, мы обычно учимся прятать их подальше, чтобы быть удобными.

Поэтому давайте хоть тут будем тренироваться.

Какую эмоцию вы испытываете глядя на эту картинку? Пишите в комментарии. Ответ, как всегда, вечером.