Доброе утро 🌞

Записал для вас #подкаст_психолога на тему :

Почему на жизнь из крайности в крайность уходит так много сил и энергии

Простым языком объясняю:
- почему это происходит (как работает наш мозг)
- рассказываю примеры из жизни
- даю небольшое упражнение, чтобы научиться жить между крайностями

Обязательно поставьте ♥️ если полезно вам или перешлите тому, кто живет по принципу «все или ничего»