НАБЛЮДЕНИЕ ЗА МЛАДЕНЦАМИ

Когда мы переехали в Баку, у детей был непростой период адаптации. Я искала для Маруси детского психотерапевта.

Мне посоветовали одну специалистку, она прислала резюме. И там было написано, что она участвовала в наблюдении за младенцами. Я полезла искать, что это такое.

Оказалось, есть такой метод в психоанализе. Его разработала Эстер Бик в Тавистокской клинике. И мне это сразу откликнулось. Показалось, что это кратно усиливает профессионализм человека.

Суть метода простая и странная одновременно. Наблюдатель приходит в семью, где есть младенец, и просто смотрит. Регулярно, в одно и то же время. Ни во что не вмешивается,
не делает выводов на месте, ничего не интерпретирует. Он наблюдает, как младенец двигается, реагирует, как переживает контакт, разлуку, дискомфорт.

И самое сложное - остаться наблюдателем. Потому что в какой-то момент внутри поднимается желание что-то исправить, объяснить, помочь. Сказать: «что вы вообще делаете?» Но задача — этого не делать, а наблюдать за ребёнком и одновременно — за собой. Считывать реакции малыша и свои реакции на него. Так терапевт учится выдерживать.

После наблюдения он записывает всё, что увидел. Максимально точно, отделяя факты от чувств и интерпретаций.

Честно говоря, для меня это звучит почти невыносимо. Потому что родители бывают разные, и как удержаться, чтобы не вмешаться и не сказать: «не трясите ребёнка!» — я не очень понимаю. Но именно в этом и смысл.

Я подумала, что с собой можно попробовать так же. Что если внутри как будто поселить наблюдателя? Который не спешит объяснять, не торопится оправдывать или исправлять,
не пытается влиять. А просто замечает: «это меня задело, вот я захотела понравиться, я закрылась, расстроилась или наоборот, пошла в контакт». Просто фиксировать как это было.

Это непросто, потому что мы привыкли либо защищаться, либо оправдываться, либо сразу что-то с собой делать. А здесь ничего не надо делать, только замечать. Постепенно из этого взгляда начинает собираться что-то важное. Более точная версия себя, без когнитивных искажений.

В общем, к чему я. Хочу провести такое исследование для книги. Ищу четырёх добровольцев на мастер-майнд. В течение пяти недель мы будем один день в неделю наблюдать за собой и всё фиксировать. А по субботам встречаться и обсуждать записи.

Если вам это откликается, пишите:
@victoria_112233