TGViewer
Марина Сидорич | Спокойно о еде Марина Сидорич | Спокойно о еде @sidorich_m · 1.01K subscribers
Post #506 884
Дип из свёклы и тофу

Ещё один простой рецепт, к которому я хочу возвращаться: нежный, кремовый дип-намазка для овощных палочек, утренних тостов, салата или веган-боула.

Ингредиенты:
• 2 средних свёклы
• 250 г тофу
• 2 ст. л. оливкового масла
• сок ½ лимона
• соль по вкусу
По желанию: зубчик чеснока, зира или кориандр, горсть орехов.

Как готовить:
1. Свёклу запечь целиком в кожуре (при 200 °C до мягкости), остудить и очистить.
2. Тофу слегка отжать.
3. В блендере соединить свёклу, тофу, лимонный сок, масло и соль.
4. Пробить до однородной кремовой текстуры.


#дневник_рецептов
  • ❤ 21
  • 🔥 12
  • 🤩 5
More from @sidorich_m
  1. Oct 11, 2026Привет! Я — Марина Сидорич. 4 года живу под Барселоной с мужем и двумя дочками. 10 лет раб…
  2. Oct 8, 2026ЗОЖ — это… Мои 4 года практики в 7 предложениях Не вставать рано, а высыпаться. Не убирать…
  3. Oct 1, 2026Дорогие, как же я соскучилась! Сентябрь выдался захватывающим месяцем. А захватили меня но…
  4. Sep 15, 2026Дорогие, привет! В октябре я запускаю камерную группу по питанию, и в ней осталось 1 место…
Threads Profile ViewerView any public Threads profile without an account.Open ThreadLook →Writing with AI? Make it sound human.Metric37 rewrites AI drafts so they read naturally. Free AI detector, 1,500 words free.Try Metric37 →