Ультимативное добро

Мы все любим упрощать, и это скорее необходимость для нас и для нашего мозга. Наверное поэтому нас так привлекают видео и посты по типу «10 моих принципов».

Я послушала видео Саши Митрошиной, где она рассказывает про книгу «Великие по собственному выбору», в которой авторы анализируют успешные компании и синтезируют, что у этих компаний общего.

Один из тейков — у успешных компаний есть списки правил, которых они придерживаются. Пример правил авиакомпании: осуществляем перевозки не длиннее 2 часов, не занимаемся грузоперевозками, используем только боинг 737 и т.д.

Я задумалась: а что я считаю ультимативно правильным в моем главном проекте — моей жизни?
Получилось, что самые рабочие правила очень скучные.

▪️Сплю по 8 часов.
▪️Занимаюсь спортом. Идеально 3 раза в неделю, минимально - 1 раз в неделю.
▪️Держу фокус на сбалансированном питании.
▪️Оставляю привычку медитировать (я медитирую уже больше 500 дней подряд каждый день, хотя последние месяцы куража поубавилось; тут был пост про то, как начать медитировать, а тут про эффекты медитации).
▪️Для меня важно качественное социальное взаимодействие.
▪️Маленькие системные шаги — наиболее надежный путь к долгосрочному успеху.

Больше абсолютных истин пока не нашлось. Поделитесь в комментариях, есть ли у вас какие-то принципы? Обогатим друг друга)