Привет, друзья! Сегодня я хочу поделиться с вами чем-то очень личным – моей историей отношений с едой и, как оказалось, со спортивной травмой, которую теперь называют "RED'S". Честно признаюсь, я долго не решалась об этом говорить, но, возможно, мой опыт поможет кому-то не повторить моих ошибок. Предупреждаю сразу, не жалуюсь! Я просто делюсь своей историей, которая, возможно, поможет другим девочкам.
Часть 1.
Все началось так банально – в 6 классе. Переходный возраст, гормоны, и, конечно, пирожки от любящих бабушек. В это же время я наблюдала за стройными одноклассницами, вокруг которых вились парни, и, несмотря на то, что мои интересы тогда лежали больше в подвижных играх с мальчишками (футбол, догонялки – вот это мое!), иногда я слышала колкие фразы в свой адрес. Это задевало.
И вот, в поисках "идеального" тела, я выбрала лыжи. Думала, это просто способ сбросить лишнее. Так я шагнула в мир подсчета калорий, демонизации "вредной" еды и жестких ограничений: 1400-1500 ккал в день. Я тренировалась, училась, посещала кружки – вес уходил, и это казалось мне крутым. Я даже не думала, что это может иметь какие-то последствия…