Мой секрет про таблетки

Итак, мы с вами достаточно близки, чтобы я вам открыл один маленький секрет:

Я не люблю пить таблетки. С приемом препаратов на постоянной длительной основе у меня все плохо, часто пропускал время или день приема🥲

Потому всем, кто пьет таблетки регулярно ровно так, как назначил врач — большое-большое уважение. Вы молодцы, доктор так умеет не всегда, но есть лайфхаки, которые мне помогали:

1. Напоминание в телефонном календаре. Зарядил, и в нужное время появится уведомление - замечательно.

2. Таблетки повсюду.
Дублировать препараты в парк комнат, в машине и в офисе хорошая идея. Из минусов, можно забыть - пил ты или нет, и выпить лишнее. Лучше комбинировать с первым.

3. Таблетница.
Если препапатов на постоянной основе более одного, везде аптеку не вместишь. В таблетница может быть достаточно компактным и надёжным спутником.

4. Минимум таблеток. Если врач дает добро на комбинированную терапию (2+ лекарства в одной таблетке), формы длительного действия, то это прекрасно. В идеале, если все действующие вещества можно упаковать в одну таблетку. Если нельзя, то чтобы большую часть можно было бы принять в одно время, в один раз не переживая о том, до еды пить или после.

Ну а если есть желание проверить, можно ли у вас упростить схему терапии — прошу на онлайн-консультацию