ЧТО ТЕБЕ (НАМ ВСЕМ) ПОМОЖЕТ?

Привет! Не помню, заходили ли мы в этом чатике на территорию психологии, но чем черт не шутит.

Недавно увидел один рилс, и там была простая таблица, которой захотелось поделиться здесь.

Она про связь между тем, что мы делаем, во что в этот момент верим, какая потребность за этим стоит и что на самом деле может помочь.

Например:

- Делать всё идеально → «нельзя ошибаться» → потребность быть принятым → учиться делать достаточно хорошо.

Или:

- Работать без выходных → «работа определяет мою ценность» → потребность отдыхать без чувства вины → сознательно выделять время на восстановление.

На первый взгляд - популярная психология. Но у меня тут же сыграла связка нашим личностным развитием.

Мы часто пытаемся развивать себя через внешние инструменты: новые навыки, обучение, книги, наставников, новые задачи. Всё это важно. Но в какой-то момент скорость роста начинает зависеть не от количества знаний, а от того, насколько хорошо ты вообще понимаешь собственные внутренние механизмы.

Почему я (мы?) откладываю важную задачу?

Почему мне (нам?) сложно делегировать?

Почему я (мы?) не могу сказать «нет»?

Почему я (мы?) продолжаю работать, когда уже давно неэффективен?

Почему я (мы?) трачу слишком много времени на то, чтобы сделать результат идеальным?

Если не видеть причину, мы обычно пытаемся менять только поведение. Заставлять себя быть дисциплинированнее, продуктивнее, увереннее.
Но устойчивое бережное развитие начинается чуть глубже - с понимания того, какое убеждение управляет этим поведением и какую потребность мы пытаемся таким образом закрыть.

Для руководителя или лидера это особенно важно. Чем выше уровень ответственности, тем сильнее наши внутренние установки влияют уже не только на нас самих, но и на команду, решения, культуру и в конечном итоге - на бизнес кончено.

Иногда следующий шаг в развитии - это всего лишь заметить то, что уже давно управляет тобой автоматически, а ты этим почему-то нет.

Таблицу прикладываю. Возможно, в какой-то строке вы узнаете себя?)