🎞 Эргономика массажиста при выполнении данного приёма
Положение партнёров: Принимающий лежит на животе. Дающий в позе ученика лицом к голове принимающего на уровне бедра
Описание: Ладонь обнимает большой вертел бедренной кости. Вторая ладонь на ладонь. Десять пальцев «ковыряют» место крепления средней и большой ягодичных мышц к подвздошному гребню и крестцу
Нажим: Ладошка на вертеле лежит уверенно. Кончики пальцев буровят ягодичку пока пускают ткани
Темп: Попробуйте раза в два-три медленнее, чем на GIF-ке (я не устану это повторять)
Количество повторений: делай пока приятно или пока не надоест
🤲 Увидеть связки приёмов можно на очередном массаже в эфире. Ощутить их можно записавшись на массаж к нашим мастерам или на массажный эфир
💡 Если тебе интересно понять этот приём глубже - спроси в комментариях. Расскажу, покажу на картинках из анатомического атласа, про что этот приём. Например, как тут
❓ Задать мне вопрос анонимно можно тут
{ < Пред. | Оглавление | След. > }
#manotango #практикум