🎞 Эргономика массажиста при выполнении данного приёма
Положение партнёров: Принимающий лежит на спине. Дающий в позе ученика лицом к голове у строп принимающего. Стопа принимающего между коленей дающего
Описание: Ладошки дающего стремятся навстречу друг другу, слегка то усиливая, то приотпуская объятия. Между ладошками коленный сустав
Нажим: Всей площадью ладоней, обволакивая коленный сустав
Темп: Попробуйте раза в два-три медленнее, чем на GIF-ке (я не устану это повторять)
Количество повторений: делай пока приятно или пока не надоест
💡 Если тебе интересно понять этот приём глубже - спроси в комментариях. Расскажу, покажу на картинках из анатомического атласа, про что этот приём (например, как [тут])
[ < Пред. | Оглавление | След. > ]
#manotango #практикум