TGViewer
Channel Public Channel
Самостроительство

Самостроительство

@semenpimenov

Семён Пименов - предприниматель, управляющий партнер инвестиционного фонда, член совета директоров, ментор

Делюсь личным опытом, как найти и реализовать себя, построить стратегию и начать управлять своей жизнью.
Subscribers
2.38K
Photos
371
Videos
52
Links
132
Recent Posts 6 shown
Post #757 225
Долголетие VS долгожительство

Вчера на дне рождения Сколково была очень насыщенная интеллектуальная программа. Но больше всего мне запомнилось выступление легендарного Александра Яковлевича Каплана.

Александр Каплан — психофизиолог, доктор биологических наук, профессор, заведующий лабораторией нейрофизиологии и нейрокомпьютерных интерфейсов МГУ


Во первых, Александру Яковлевичу 76 лет. При этом выглядит он очень энергично и бодро. То есть, точно имеет полное право говорить и о долголетии и о долгожительстве.

Во вторых, интересно само различение понятий долголетие и долгожительство, которое он сделал.

Долголетие - это что-то длящееся долгие годы. Этот термин может быть применен к чему угодно. Фокус именно на продолжительности.

Долгожительство - это уже «долгая жизнь». Проживание долгих лет. Это не только про длительность, но про качество и смысл.

Долгожитель (по Каплану) - это человек достигший возраста мудрости.

Александр Яковлевич сделал акцент на том, что биологически продлить жизнь можно, но крайне важно понять зачем и что делать с этими дополнительными годами. Долгожительство важнее долголетия.

Вот 7 тезисов его выступления:
(дословные цитаты)

1️⃣Жизнь - это не столько способ существования белковых тел, столько проявление физических и духовных сил организма.

2️⃣Полнота к глубина проявления этих сил определяет социокультурный и субъективный феномен продуктивного долгожительства, но не долголетия.

3️⃣Жизнь складывается не из секунд и минут, а из моментов духовных воплощений, какой бы эмоциональной направленности они ни были.

4️⃣Этих моментов можно не дожидаться, их можно активировать, пример:
Давайте говорить друг другу комплименты - Ведь это всё любви счастливые моменты.


5️⃣Надо жить подробно, осознавать каждое мгновение жизни. Жизнь исчисляется не количеством прожитых лет, а богатством накопленного опыта!

6️⃣Важное условие такого долгожительства, человек должен быть способным разделить свою мудрость с другими, чтобы не быть «наполненным стаканом»

7️⃣Как жить в тонусе такого долгожительства - всегда оставаться человеком с энергичными интересами, творчеством, готовым к новым приключениям, чтобы заглянуть за горизонт.

А ты что думаешь на эту тему?
  • ❤ 11
  • 🔥 4
  • 💯 2
Post #755 355
Главная мысль сегодняшней пробежки такая:
То что мы есть сегодня - это результат наших вчерашних мыслей . А сегодняшние мысли задают завтрашнюю жизнь.

Звучит просто и даже как-то банально, но если задуматься…
  • ❤ 19
  • 🔥 8
  • 💯 8
Post #748 429
Недавно один мой друг (Саша, привет) попросил меня посоветовать ему книги, чтобы почитать с детьми перед сном.

И это оказалось очень не простой задачей.

Мы читаем с детьми книги вот уже почти 10 лет (!). Это стало нашей семейной традицией и, я уверен, сильно повлияло и на детей и на меня.

За это время мы прочитали очень много всякого разного от русских народных сказок и мифов древней Греции до «Моби Дика», но выбрать из них самые лучшие не так то просто. Потому что многое зависит от возраста детей, от их характера и их увлечений.

Подумав немного, я сделал подборку книг, которые с высокой долей вероятности понравятся любому ребенку от 5 до 12-13 лет, что не маловажно, будут интересны и родителям.

Делюсь заодно и с тобой:

1️⃣ «Недопёсок» и другие детские рассказы и сказки Юрия Коваля.
Это просто прекрасно! Больше ничего не скажу.

2️⃣ «Белый клык» и рассказы Джека Лондона.
Красиво, увлекательно, трогательно. И для детей и для взрослых.

3️⃣ «Пёс по имени Мани», Бодо Шефер.
Эта книга очень неплохо рассказывает про деньги: как их заработать, сохранить и преумножить.

4️⃣ «Чудо», Паласио
Про особенных детей и то, как нужно переживать буллинг и неприязнь. После книги можно ещё посмотреть одноименный фильм. Он тоже хорош.

5️⃣ «Где гора говорит с Луной», Грейс Лин
Красивая, увлекательная и очень мудрая сказка о правильных ценностях.

6️⃣ «Вафельное сердце», Мария Парр
Про дружбу, семью, ценности и приключения. Тонко и с юмором.

7️⃣ Жюль Верн
Если дети чуть по старше, можно брать любое произведение Жюля Верна. Они и поучительны и захватывающе интересны. Нам больше всего зашли: «Пятнадцатилетний капитан» и «Путешествие к центру Земли»

Кстати, «Мифы древней Греции» тоже очень хороши, если вы их не читали.

А какие книги ты читал/читаешь с детьми перед сном? Поделись в комментариях, пожалуйста.

Обнимаю❤️
  • ❤ 22
  • 🔥 10
  • 👍 5
  • 🤝 2
Post #747 589
Найти себя

Все мы приходим в этот мир одинаковыми: чистыми как белый лист бумаги, искренними, открытыми и абсолютно счастливыми.

В детстве все очень просто , все понятно. Мы счастливы тотально, по настоящему, причём всегда. Нам все равно, что о нас подумают. Мы очень легко сходимся, сдруживаемся и тут же расходимся с незнакомыми людьми и нам абсолютно не скучно с самими собой наедине. Нам, в общем то, не нужно для счастья ничего. Это наше естественное нормальное состояние.

Но, потом мы начинаем взрослеть и понимаем, что мир не так прост... Какую то часть нашей жизни мы проживаем, получая свой первый опыт и свои первые переживания. У каждого из нас формируется своя индивидуальная картина мира. На наших чистых листах уже пишется какая то история.

Наши судьбы складываются по разному, но все мы засоряемся шаблонами и стереотипами, продавливаемся под социум, вовлекаемся в реализацию чужих целей, принимая их за свои, всё дальше уходим от самих себя, всё больше закрываемся от мира и окончательно теряем свою ясность и чистоту.

А потом мы либо так и живём в неосознанности как-то, как получится, доказывая всем, но, в первую очередь самому себе, что то, заглушая алкоголем и социально значимыми достижениями (карьера, машина, деньги, женщины...) внутреннюю пустоту, либо пытаемся найти и откопать под обломками завалов жизненного опыта и навязанных чужих мнений себя настоящего и счастливого.

Мы пытаемся писать историю сами. Иногда нам это удаётся, иногда нет. По большому счёту, что бы мы не делали, мы все хотим одного и того же - быть счастливыми и избегать страданий. Все мы ищем свой путь, ищем себя…

Только себя нужно не искать, а строить.

Потому что «в чем смысл жизни?»
Правильно! Самостроительство
  • 🔥 13
  • ❤ 10
  • 💯 8
  • 👍 2
  • 👏 2
Post #737 643
Самостроительство 5 дней мы с группой ходили по горам Приэльбрусья и работали над личной стратегией. ⚫️Мы учились слушать и слышать себя, определяли свои истинные желания и стремления. ⚫️Различали свое должное и свое сущее. ⚫️Определили свой стратегический разрыв и то,…
Очень интересно ходить по одним и тем же местам уже не в первый раз.

Ты уже не обращаешь внимания на многое, что ты уже видел и начинаешь видеть детали, которые раньше не замечал. Не фотографируешь все подряд, а только изредка и только то, что не сфотографировать нельзя.

К тому же, каждый раз все уже другое. Да, и я каждый раз другой…

В общем, я тебе фотокарточки обещал. Лови!
  • 🔥 16
  • ❤ 10
  • 😍 4
Post #736 792
Это Виталий, без 5 минут лучший в России врач психиатр/психотерапевт, рассказывает у нас на Кэмпе как нужно работать со своими проблемами
  • ❤ 18
  • 🔥 16
  • 🤣 9
  • 👍 3
Older posts →

About this channel

How can I read @semenpimenov without a Telegram account?
TGViewer shows the public web preview Telegram publishes for Самостроительство: recent posts, photos, videos and the subscriber count, with no app, login or account.
How many subscribers does Самостроительство have?
Самостроительство (@semenpimenov) has 2.38K subscribers on Telegram, refreshed roughly every 30 minutes.
Does Самостроительство know I viewed it here?
No. Public channel previews carry no viewer identity, and TGViewer has no accounts or tracking of what you look up.
Threads Profile ViewerView any public Threads profile without an account.Open ThreadLook →Writing with AI? Make it sound human.Metric37 rewrites AI drafts so they read naturally. Free AI detector, 1,500 words free.Try Metric37 →