Всем добрый вечер! 🌏🌈🌈🌈
Сегодня море штормит! 🌊☺️🤩
И все равно оно прекрасно! 😍
Как штормит и многих из нас, в связи с приходящими энергиями или восприятием нами различных событий и ситуаций жизни! 😳🫣🤨😫😏
Хочу напомнить средства первой помощи ‼️при потере ресурса, эмоциональных качелях, конфликтах.

‼️Где внимание- там и энергия!
В любой негативной ситуации старайтесь перевести внимание на позитив.
Например: БЛАГОДАРНОСТЬ 🙏
Нам всегда есть за что поблагодарить жизнь

‼️ Дать себе поддержку и любовь. Принять себя в любой ситуации и при любом реагировании.
Я люблю и принимаю себя любой( ым) . ❤️❤️❤️❤️❤️
Помогает избежать самоедства!

‼️Поднять ресурс/ настроение любыми доступными средствами : дыхание, быстрая ходьба, пение, крик, энергичная уборка, повторение позитивных установок, прохлопывание.

‼️ При конфликте : попробовать сохранить баланс и позицию наблюдатель.
Когда понимаете, что включаетесь и начинаете реагировать, задать себе вопрос: о чем это для меня?
Что показывает мне человек?
Сохраняя внутри себя гармонию, вы помогаете и другим людям прожить эту ситуацию более спокойно.
Когда у вас есть выбор, то можно просто развернуться и уйти!

‼️Выключить мыслемешалку.
Огромный слив энергии при прокручивании ситуации. Запускают гормональную реакцию в теле.
Смотри: поднять ресурс 👆
Также помогают слова:
Я ЕСТЬ ТОТ, КТО Я ЕСТЬ

‼️ Помнить, что другие люди точно такие же божественные души, которые получают свой опыт, никто не лучше и не хуже.

Все в наших возможностях!
Мы - творцы своей жизни и состояний, когда берём ответственность на себя!
Всем осознанности, веры и добра!!!